Normální hladina glukózy u dospělých

Hladina cukru v krvi je nutné , aby tělo a jeho orgány běží . Tělo funguje na energii z glukózy , a proto některé úrovně jsou důležité k udržení . Životní styl hraje velkou roli v udržování člověka krevního cukru a někdy může vést člověka od jednání s komplikacemi krevního cukru . Často s dietou a regulaci hmotnosti , můžečlověk zdrží se stal závislý na léky pro kontroly hladiny glukózy. Blood Sugar vysvětlil

glukózu nebo hladinu cukru v krvi , se odkazuje na množství cukru v krvi člověka . To je dáno mnoha faktory , včetně spotřeby potravin , cvičení a metabolismus , a pro někoho, bez problémů s diabetem , je upraven na jeho vlastní. Hladina cukru v krvi se měří a vzhledem knahrávání hodnota . Hladinu cukru v krvi by měla zůstat relativně konzistentní po celý den , ale mírně liší před a po jídle .
Testy

Existuje celá řada testů, které lze provést na sledovat hladinu cukru v krvi . Nejběžnější Zkouška se kontrola s monitorem cukru v krvi , v němž jemalé množství krve z bříška prstu a umístí se do měřicího přístroje . Měřič umožňuje čtení a toto číslo se používá k určení množství cukru v krvi . Toto je často děláno několikrát během dne , obvykle po probuzení jedna až dvě hodiny po jídle a před spaním . Pro zpřesnění hodnot , krev může být vypracován v laboratoři , jako žilní čtení se často liší od kapiláry ( konečky prstů ) naměřených hodnot . Lékaři mohou také zkontrolovat HbA1c hladiny ( hemoglobin A1C ) , což jetříměsíční průměr cukrů v krvi , což lékaři přesnější odečet hladiny cukru v krvi .
Hyperglykémie

Hyperglykémie , nebo vysoká hladina cukru v krvi , je obvykle definována jako hladiny cukru v krvi vyšší , než Vám doporučil lékař . Toto číslo se liší pro různé lidi , a je třeba projednat s vaším lékařem . Vysoká hladina cukru v krvi jsou častopříznakem cukrovky , onemocnění, při kterém tělo neprodukuje dostatek inzulinu přeměnit glukózu na energii . Nekontrolovaný vysoký krevní cukr může způsobit problémy v průběhu času , což vede k jiné zdravotní problémy , jako je slepota , onemocnění srdce a onemocnění ledvin .
Hypoglykémie

Hypoglykémie , nebo nízká hladina cukru v krvi , ječastou podmínkou u těch, kteří nejedí správně , nebo kteří nemají konzumovat dostatek cukru a sacharidů . Hypoglykémie může způsobitosoba pociťovat závratě , zmatení , hladoví nebo roztřesený a mohou být doprovázeny mdloby , pokud hladina cukru klesne příliš nízko . Tento problém je obvykle léčitelná rychle s dávkou cukru nebo inzulinu a průběžně se pak náročné protein .
Normální rozsahy

Zatímco "normální" se pohybuje od člověka k člověku , v závislosti na věci, jako je pohlaví , hmotnosti a aktivity úrovni , jsou k dispozici doporučované hodnoty , pro něž hladina cukru v krvi by měla zůstat pro optimální zdraví . Obecně platí, že spodní strana normy by měla být od 70 do 100 mg /l nalačno nebo před jídlem , a méně než 180 mg /dl po jídle . Hladina glukózy bývají nejnižší nalačno nebo před jídlem , a vyšší po jídle jídla . Úrovně trvale vyšší nebo nižší , než jsou normální hodnoty by měly být zaznamenány a vyšetřovány na vzoru možné zjistit, zda by to mohlo býtpředehrou k zdravotní problém , nebo prostě jen potřeba změnit stravovací návyky . Často , jíst šest malých jídel denně místo tří velkých jídel pomůže udržet hladina cukru v krvi v normálním rozmezí , protože udržuje metabolismus z stouply a klesá .
Controlling Glukóza

Udržování stabilní a zdravou hladinu cukru v krvi je velmi důležitá ze zdravotních důvodů , a celá řada věcí lze udělat , aby se hladiny glukózy rozumné . Pravidelné cvičení astrava s vysokým obsahem zeleniny a bílkovin a nízkým obsahem sacharidů a přebytečného cukru, může být často dost k udržení normální hladiny cukru v krvi . Jindyčlověk může potřebovat léky , jako je metformin nebo inzulinu , aby se hladina cukru v krvi v normálním rozmezí . Pravidelně jíst a udržet si dobře zaoblené stravu bohatou na bílkoviny a vyhnout výbuchy cukru může zabránit epizody nízké hladiny cukru v krvi .