Péče o nohy pro diabetiky

Diabetici musí chránit své zdraví v mnoha ohledech každý den . Za rituály monitorování hladiny cukru v krvi , dieta a --- v některých případech --- inzulínové injekce , musí také zůstat neustále vědomi možných následků špatného krevního oběhu a periferní nervové poškození . Správná péče o nohy je obzvláště důležité , protože nepozornost v této oblasti může mít závažné důsledky . Pokud jste diabetik , mít čas se učit a řídit se základy správné péče o nohy . Pochopení Need for Správná péče

Dobrá péče o nohy začíná s pevnou pochopení procesů, které mohou způsobit zranění nohy . Pro diabetiky , mohou nekontrolované glukózy v krevním řečišti nakonec začnou poškozovat krevní cévy , které vyživují nervy v nohou a chodidel . V průběhu času , můžete sami nervy dojít k poškození , což vede k pocitům pálení, brnění , znecitlivění nebo bolesti , které obvykle začínají v prstech . Není-li přijata nápravná opatření , všechny pocity v nohou mohou být ztracena . Bez správné smyslové informace , je možné zranit vaše nohy , aniž by si toho byli vědomi skutečnosti . Přidat k této situaci se snížily krevní oběh a nedostatek řádného toku krve , a máte dokonalý recept na závažné infekce a trvalé invalidity . V nejpokročilejších případech ,proces končí ve vývoji gangrény a potřeby pro amputace .
Daily Foot Vyšetření

Pokud jste diabetik , měl aktivní péče o nohy začíná dlouho předtím, než to ochromující scénář lze uchytit . Začněte tím, že každodenní vyšetření nohou . Odstraňte ponožky a boty , a v místnosti s dostatečným světlem zkontrolujte povrch nohou za případné nesrovnalosti . Podívejte se na řezy a modřiny , jakož i veškeré vbočený palec , jiné porosty nebo celkové změny v tvaru nohy . Skenování nohy prsty a zkontrolujte, zda všechny oblasti , které jsou nabídka a bolestivé . Také lehce čistit nohy s měkkým materiálem , aby zjistily jakékoli změny ve vašem schopnost vnímat pocity . Také byste měli věnovat zvláštní pozornost barvě vašich nohou , neboť změny v barvě může znamenat další ztrátu prokrvení a nervové funkce . Hlásit veškeré změny svého lékaře , pokud se vyskytnou . Nedělají tu chybu, že s ohledem na malé změny nevýznamné , protože mohou indikovat postupný vývoj mnohem větších problémů .
Další pokyny pro péči o nohy

byste měli také mýt si nohy každý den , ujistěte se, že suché všechny části důkladně . Zastřihovat nehty pravidelně , aby se zabránilo hangnails nebo zarůstající nehty . Nezapomeňte, že mimo své rituály péči o nohy , měli byste nosit boty a ponožky za všech okolností , aby se zabránilo možnému zranění . Také pracovat na udržení nohy oběhu přes řádný výkon , a navíc nastavit denní dobu vědomě pracovat na kroutí prsty a otáčením kotníky . Ujistěte se, že i nadále všechny své rutiny, péči o nohy , bez ohledu na své okolí . Prázdniny a víkendy nejsou výmluvy , jak zastavit při správné péči o sebe .

Konečně , poraďte se se svým lékařem pravidelně pro případné dotazy můžete mít , pokud jde o detaily svého plánu péče o nohy .