Způsoby, jak snížit A1c test

úrovně A1C monitory glukózy po dobu dvou až tří měsíců. Také známý jako A1c hemoglobinu nebo glykovaného hemoglobinu , HbA1c opatření, množství hemoglobinu , která vázán na glukózu . Standardní testování glukózy může dát jen představu o hladiny glukózy v době testování . Ale protože hemoglobin je vždy k dispozici , HbA1c poskytuje lepší přehled o kontroly hladiny glukózy. Úrovně A1C pod 7 procent , jsou obecně považovány za dobré; nicméně , laboratorní normály se mohou lišit . Sledování

hladiny Monitorování glukózy v krvi jeprvní krok při snižování hladiny HbA1c . Zkušební úrovně glukózy v krvi před jídlem a inzulinu dávkování . Vzhledem k tomu, A1C neměří aktuální hladinu glukózy v těle , jen glukózy monitorování může být použita pro stanovení inzulínu dávkování a monitorování pro nebezpečně nízké hladiny glukózy v krvi . Hladiny Graf glukózy získat představu o tom, celkovou kontrolu glukózy . Přineste si graf na jmenování lékaře , aby úpravy léky a dietu může být provedeno na nižších úrovních HbA1c .
Dieta a cvičení

Dieta a cvičení hrají důležitou roli v celkové glukózy kontrola , která pomáhá snižovat hladinu HbA1c . Dieta a cvičení díla spalování tukových zásob a zvyšování svalové hmoty . Svalová hmota spaluje glukózu při vyšších úrovních, než jiné formy tkání . Navíc se přebytečné tukové zásoby byly spojeny ke zvýšení inzulinové rezistence .

Použijte stravy a monitorování glukózy ke kontrole glukózy a sacharidů čímž by se zabránilo náhlé zvýšené hladiny glukózy v krvi , také známý jako hroty cukru . Cukr hroty umožňují více glukózy , které mají být zvednut hemoglobin , dramaticky zvyšuje hladiny HbA1c . Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukrů a sacharidů , jako jsou bonbony a mnoho pouštních potravin .
Léky

Diabetes a vysoké úrovně A1C jsouvýsledkem glukózy není přijata do buněk pomocí inzulínu dopravy . Léky lze tento proces pomoci v mnoha různými způsoby . Některé ústní léky pracovat na zvýšení schopnosti buněk " používat inzulín k přepravě glukózy v krvi. Jiní pracují na zvýšení produkce organismu inzulínu . Pro ty, kteří nedělají inzulín nebo nedělají dost, může být inzulínové injekce předepsán .

Pokud jste na léky , a to buď ústní nebo inzulínové injekce , udržet si časový harmonogram dávkování . Monitor léky pro účinnost kontrolou hladiny glukózy často . Užívání léků každý den ve stejnou dobu může umožnit lepší kontrolu glukózy a může minimalizovat hroty cukru v krvi. Informujte svého lékaře, pokud se vaše hladiny glukózy nezůstávají v cílovém rozmezí , aby léky mohou být upraveny .
Chybné údaje

úrovně A1C může být falešně nízké . Nejčastější příčinou falešného úrovně A1C je nízký hemoglobin ( anémie ) . Vzhledem k tomu, že je menší celkový hemoglobin , je méně glukózy vázané hemoglobin . Další příčinou falešných úrovně HbA1c patří srpkovitá anémie, těžké krvácení , krevní transfúze a nedostatkem železa .
Upozornění

Nízké hladiny glukózy v krvi nejsou zobrazeny na testování A1C a může být mnohem nebezpečnější, než vysoké úrovni. Vždy kontrolovat hladinu glukózy v krvi a přijmout okamžitá opatření pro všechny úrovně nižší než 70 mg /dl .

Pouze Váš lékař by měl předepsat léčbu zvýšené hladiny HbA1c .