Diabetes Fakta a Pokyny

Diabetes jeonemocnění, při němž tělo neprodukuje nebo použít inzulin potřebný ke zpracování na cukr , které jíte . American Diabetes Association odhaduje, že více než 23 milionů Američanů trpí cukrovkou . Pokud se neléčí , diabetes může vést k závažným komplikacím , včetně onemocnění ledvin, slepota , vysokého krevního tlaku a onemocnění dásní . Naštěstí , váš lékař vám může pomoci ovládat diabetu inzulinem , dietou a cvičením . Příznaky

Existuje několik varovné příznaky , které mohou naznačovat , že máte diabetes . Pokud jste vždy velmi žízeň a hlad , příliš unavení nebo zhubnout bez důvodu , nebo musí často močit , měli byste navštívit svého lékaře a nechat vyšetřit . Mají dvě nebo více z těchto příznaků může znamenat, že máte cukrovku . Kromě toho Vám může stoupnout riziko diabetu , pokud máte v rodinné anamnéze onemocnění , trpí nadváhou nebo máte vysoký krevní tlak .
Diagnostika

Váš lékař bude pravidelně kontrolovat k diabetu podáváním buď test na lačno nebo toleranční test oral- glukózy . Bývalý vyžaduje, abyste měli odebrat krev po osmi až 10 hodin rychle. Hladina glukózy v krvi více než 100 miligramů na decilitr označuje pre - diabetické stavu , zatímcohladina glukózy v krvi nad 126 označuje diabetes . Zdravá hladina glukózy v krvi se pohybuje mezi 79 a 99.Intolerance perorální - glukózy testovat vaše hladina glukózy v krvi se měří po půstu . Ty se pak daný nápoj s vysokým obsahem glukózy . Po dvou hodinách se vaše hladiny glukózy v krvi se znovu měří . Hladina glukózy v krvi mezi 140 a 199 znamená, pre - diabetes a nad 200 znamená diabetes.Most těhotné ženy jsou testovány na gestační diabetes v průběhu těhotenství . Tento test jeupravená verze testu glukózy ústní a vyžaduje, abyste se rychle na pár hodin předtím, než budete pít high - glukózy nápoj . Vaše hladina glukózy v krvi se zkouší jen jednou , hodinu po dokončení svého pití . Pokud je hladina glukózy v krvi je vyšší než 140 , budete muset mít další testování .

Typy

typy cukrovky jsou typu 1, 2 a gestační . Diabetes mellitus 1. typu se obvykle rozvíjí u dětí a mladých dospělých , jejichž těla se neprodukuje inzulín , zatímco diabetes 2. typu se obvykle rozvíjí u dospělých , jejichž těla nemůže produkovat dostatek inzulinu, nebo jejichž těla odmítnout jejich inzulín . Podle Centra pro kontrolu nemocí , diabetu 2. typu jenejčastější , což představuje 90 až 95 procent diabetiků . To je často předchází pre - diabetes ,stav, kdy hladina glukózy v krvi jsou vyšší než normal.Gestational diabetu se vyvíjí pozdě v těhotenství u malého procenta žen, když se jejich těla neprodukuje dostatek inzulínu .
Léčby

Protože lidé s diabetem 1. typu neprodukuje inzulín , které potřebují inzulín záběry regulovat hladinu cukru v krvi . Dieta a cvičení také pomáhají regulovat verze 1. typu . Ti, kteří se typu 2 nebo gestační diabetes produkovat nějaký inzulín a může být schopen kontrolovat hladinu cukru v krvi s dietou a cvičením . Diabetici 2. typu mohou být také předepsán inzulín pomoci regulovat jejich glukózy levels.All diabetiků by měla úzce spolupracovat se svým lékařem , aby vypracovaly plán bezpečně kontrolovat jejich hladiny glukózy v krvi.
Prevence

v současné době nejsou známy žádné způsoby, jak zabránit diabetes 1. typu , přičemž riziko diabetu 2. typu může být snížena s dietou a cvičením . Lidé, kteří jsou obézní, mají vyšší riziko vzniku diabetu , ale hubnutí nebo na dietu s nízkým obsahem rafinovaného cukru může snížit , že risk.The CDC doporučuje dospělí jíst vyváženou stravu a dostat dvě a půl hodiny mírné aerobní cvičení a dvě dny svalů , posilování cvičení týdně .