Příčiny vysoké hladiny krevního cukru
Vysoké hladiny glukózy v krvi hladiny vyšší než průměrné rozpětí 70 až 120 miligramů na decilitr . Když jíte , vaše tělo přeměňuje potravu na cukru nebo glukózy na energii . Vaše tělo uvolňuje inzulín pomoci tah cukru do svalových buněk . Pokud vaše tělo neprodukuje inzulín nebo není účinně využívat inzulín ,cukr zůstává v krevním řečišti , což způsobuje vysokou hladinu glukózy v krvi . Typ 1 diabetici neprodukují inzulín; proto musí aplikovat inzulín stabilizovat jejich hladiny cukru v krvi . Diabetici 2. typu produkovat nějaký inzulín neboinzulín nefunguje efektivně . Řada faktorů způsobit diabetes 2. typu . Sacharidy
Sto procent sacharidů změnit na glukózu na energii během 2 hodin po jejich požití . Sacharidy jsou zrna , chléb , těstoviny , rýže , sušenky , škrobová zelenina , mléčné výrobky a lehká jídla . Jsou-li příliš mnoho sacharidů požití , můžeinzulín nezpracovává glukózy , a proto končí v krevním řečišti . Diabetici musí počítat sacharidy, takže jejich příjem není příliš vysoká .
Špatná strava
diabetici , kteří nemají sledovat jejich příjem sacharidů a jíst potraviny s vysokým obsahem tuku rizika obezity a inzulínová rezistence . Inzulínová rezistence dochází, když tělo nedokáže zpracovat inzulin účinně následek vysoké hladiny glukózy v krvi . Průtok krve je omezen , protožecholesterol a cukr zúžení cévy a oslabují stěny cév .
Neaktivní životní styl
Cvičení způsobuje, že tělo používat cukr na energii . Neaktivní životní styl znamená, že tělo nemá používat cukr na energii . Výsledkem je příliš mnoho cukru v krvi . Diabetici by měli vykonávat nejméně 30 minut každý den .
Stres
Stres způsobuje, že tělo reagovat s syndromu boj - nebo - letu . Tělo reaguje se zvýšením hormonů . Hormony způsobují více glukózy vstoupit do krevního oběhu v rámci přípravy na potřebnou energii . Stres může vyplývat z unavený , stejně jako související se zaměstnáním nebo problémy rodinné související .
Dědičnost
Pokud vaši rodiče nebo sourozenci diabetik , je více pravděpodobné, být diabetik . Některé etnické skupiny jsou náchylnější k diabetu stejně . Afričtí Američané , Hispánci , indiáni a asijské Američané patří mezi skupinami více pravděpodobné, že máte diabetes 2. typu .
