Blood Sugar rozsahy pro nediabetiků

Diabetici potřebují pravidelně sledovat jejich hladinu glukózy v krvi , jíst zdravou stravu s nízkým obsahem cukru , sacharidů , sodíku a tuků , a cvičení pravidelně . Pokud tomu tak není , že jsou výrazně zvýšené riziko srdečních komplikací , slepota a amputace , protože infekce a gangréna . U nediabetiků s vědomím, bezpečné rozsahy hladiny cukru v krvi může pomoci jim dostat cukrovku na prvním místě . Význam

Vědět, conon- diabetik hladina cukru v krvi je oproti tomu diabetika je nejen užitečné , to je důležité . Pokuddiabetik zná tuto informaci , že má zvláštní nástroj pro práci se v znovuzískání dobrého zdraví .
Identifikace

normální hladinu cukru v krvi pro non - diabetik , je mezi 70 a 90 mg /dl ( miligramy na decileter ) upon dostat z postele . Postprandiální ( po jídle ) glukózy v krvi se pohybuje od 100 do 120 mg /dl ( viz níže uvedené zdroje ) .
Monitorovací

Non - diabetici by měli mít jasnou představu o dobrém rozsah krevního cukru pro jejich vlastní zdraví a pocit pohody . Pravidelné konzultace se svým lékařem a sledování jejich hladiny cukru v krvi , a jak se cítí, může pomoci v této oblasti .
Výhody

diabetiky , kteří vědí , co je to non- diabetické krev hladina cukru v krvi je mít dobrou představu o tom, co by měly stanovit své vlastní hladiny glukózy pro . Když se dodržovat správné stravovací návyky , pravidelně cvičit a sledovat jejich hladiny glukózy v krvi , jak nařídil , že se snižování jejich riziko srdečních a jiných komplikací ( viz níže uvedené zdroje ) .
Úvahy

hladina glukózy v krvi o 70 až 90 nebo 100 až 120 může být dobré pro jednu osobu , ale může způsobit jiné osobě cítit hypoglykemii ( nízká hladina cukru v krvi ) . Jedinci by se měli poradit se svým lékařem, aby zjistil, cozdravý rozsah by mohl vypadat pro ně .