Správné Blood Sugar Levels

Udržování správné hladiny cukru v krvi může snížit komplikace diabetu a brání rozvoji souvisejících zdravotních stavů , jako jsou onemocnění ledvin a slepota . Hladiny cukru v krvi během dne mění v závislosti na tom, co se jí ,množství aktivit , stres a schopnost těla , aby se inzulín a procesů cukru v potravinách . Správné hladiny cukru v krvi jsou doporučení, která zahrnují celou řadu v závislosti na okolnostech a době v den zkoušky . Identifikace

správné hladiny cukru v krvi mohou být kontrolovány pomocí testu vlastní krevní glukózy nebo test A1C , která ukazuje, kontrolu hladiny cukru v krvi během předchozích 3 měsíců se provádí v ordinaci lékaře .

Typy

Podle Americké akademie rodinných lékařů , hladiny cukru v krvi před jídlem nebo při půstu by měla být mezi 80 a 120 miligramů na decilitr krve ( mg /dl ) při testování použití měřiče hladiny glukózy v krvi .

Typy

správné hladiny cukru v krvi pořízené zhruba jednu až dvě hodiny po jídle snídani, oběd nebo večeři by mělo být méně než 180 mg /dl .
Typy

Podle Americké akademie rodinných lékařů , hladina cukru v krvi testovány před spaním by měla být mezi 100 a 140 mg /dl .
Úvahy

Podle Mayo Clinic , doporučení pro hladinu cukru v krvi může být nižší, pro těhotné ženy nebo pro osoby s komplikací diabetu .


prevence /Solution

správné hladiny cukru v krvi může být udržována jíst vyváženou stravu s omezeným množstvím sladkostí a alkoholu , jak pravidelné cvičení , kontrola hladiny cukru v krvi s glukometrem , a užívat nějaké léky cukru v krvi , jak je předepsáno lékařem .
Varování

hladiny cukru v krvi , které nejsou udržovány v normálním rozmezí , může dojít ke komplikacím , jako je slepota , srdce onemocnění , poškození nervů , onemocnění ledvin , amputace chodidel nebo nohou a cévní mozkové příhody .