Jak zabránit vředy

Pokud máte cukrovku , jste náchylní k rozvoji vředů na nohou . To je vzhledem k neurologických a cévních komplikací v těle způsobené diabetem . Vředy se obvykle objevují u tlakových bodů v dolní části nohou . Pokud jste náchylní k vředů na nohou , budete chtít používat techniky , aby se zabránilo jejich . Návod dovolená 1

Práce se se svým lékařem , jak spravovat své diabetes . Možná budete muset provést úpravy na inzulínu , aby se úspěšně zabránilo vředů na nohou .
2

Omezte množství soli v potravinách . Pokud jste úspěšně spravovat svůj příjem soli a krevní tlak , budete vidět pokles v počtu vředů na nohou budete rozvíjet v průběhu času .
3

Cvičení ke zlepšení krevního oběhu . Špatný krevní oběh může často způsobit osoba, která si nohy vředy . Zeptejte se svého lékaře na cvičení doporučení a začít chodit alespoň půl hodinydenně . Chcete-li pomoci s cirkulací , můžete také chtít zvýšit vaše nohy v noci .
4

Sledujte svou váhu . Osob s nadváhou vystavováni zvýšeným rizikem pro vředů na nohou . Začněte zdravou nízkotučnou dietu ztratit váhu a zabránit znovuobjevení vředů na nohou .
5

přestat kouřit. Kuřáci mají vyšší riziko vzniku vředů na nohou než u nekuřáků.