Jak se k léčbě inzulínové rezistence

Inzulínová rezistence jeforma cukrovky , v nichž tuk , svalové a jaterní buňky nejsou schopny správně reagovat na běžné hladiny inzulínu . Inzulínová rezistence může vést k podmínkám , které způsobují metabolického syndromu a diabetu 2. typu . I když tato podmínka vyžaduje, aby drastické změny životního stylu , je to léčitelné . Pokyny
1

rozpoznat příznaky inzulínové rezistence . Ty mohou zahrnovat : ukládání přebytečného tuku v břiše , spíše než boky , vysoký krevní tlak , vysoká hladina triglyceridů a nízká hladina dobrého HDL cholesterolu
2

Poraďte se s lékařem , aby se správné diagnózy . . Ona tě mohl požádat , aby se krevní test známý jako HbA1c . Pokud jsou výsledky testů ukazují, že je vysoká , pak máte cukrovku .
3

Vyvarujte se potravin, které způsobuje vysoké zvýšení hladiny cukru v krvi . Potraviny, které běžně způsobují hladiny cukru v krvi stoupá patří chléb, špagety, makarony, bagety , rohlíky , sušenky , bílá rýže , sušenky , koblihy a preclíky . Další produkty , aby se zabránilo patří ty s vytříbeným kukuřice a přidaných cukrů .
4

Jezte potraviny , které nezpůsobují hladiny cukru v krvi stoupá . Patří mezi ně : zelenina , un - pozemní celá zrna , fazole , semena a ořechy . Ovoce a kořenová zelenina jsou v pořádku jíst , ale měly by být konzumovány pouze tehdy, když podávaný s jinými potravinami .
5

Vezměte Glucophage před jídlem , pokud jste řekl, není lékař . Tento lék brání hladinu cukru v krvi stoupá z příliš vysoká.
6

Informujte svého lékaře o jakýchkoli nesrovnalostech . Pokud Glucophage nefunguje , můželékař předepsat Avandia nebo Actos .
7

svého lékaře pravidelně .