Co je to pokles hladiny cukru v krvi?

Srážka krevního cukru, známá také jako hypoglykémie nebo hypo, nastává, když množství cukru v krvi (glukózy) klesne příliš nízko. To může být vážný stav, zejména pro lidi s cukrovkou.

Normální hladina cukru v krvi se pohybuje od 70 do 110 miligramů na decilitr (mg/dl). Když hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg/dl, mohou se začít objevovat příznaky hypoglykémie. Tyto příznaky mohou zahrnovat:

* Chvění

* Pocení

* Hlad

* Podrážděnost

* Zmatek

* Závratě

* Točení hlavy

* Rozmazané vidění

* Brnění nebo znecitlivění rtů, jazyka nebo prstů

* Záchvaty

* Ztráta vědomí

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité okamžitě zkontrolovat hladinu cukru v krvi. Pokud je nízká, měli byste jíst nebo pít něco sladkého, abyste zvýšili hladinu cukru v krvi. Mezi běžné rychlé zdroje cukru patří:

* 1 šálek šťávy nebo běžné sody

* 1 polévková lžíce medu

* 1 kus cukroví nebo žvýkačky obsahující cukr

* 4 až 6 tablet glukózy

Pokud se hladina cukru v krvi nezlepší do 15 minut nebo pokud máte závažné příznaky, zavolejte svého lékaře nebo 911.

Hypoglykémie může být vážný stav, ale lze ji zvládnout zdravou stravou, pravidelným cvičením a užíváním léků podle předpisu.