Jak snižujete hladinu cukru v krvi pomocí novologu?

Podávejte inzulín. U lidí s diabetem 1. typu se NovoLog obvykle užívá s každým jídlem a příležitostně se svačinou. Ke snížení hladiny cukru v krvi užívejte NovoLog podle pokynů svého lékaře. Vaše dávka bude záviset na vaší hladině cukru v krvi, vaší stravě a úrovni vaší aktivity.

Dodržujte zdravou stravu. Konzumace stravy s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem vlákniny vám může pomoci kontrolovat hladinu cukru v krvi. Zaměřte se na konzumaci celozrnných výrobků, ovoce, zeleniny a libových bílkovin. Vyhněte se slazeným nápojům, průmyslově zpracovaným potravinám a potravinám s vysokým obsahem tuku.

Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci vašim buňkám efektivněji využívat inzulin, což může snížit hladinu cukru v krvi. Zaměřte se na alespoň 30 minut středně intenzivního cvičení po většinu dní v týdnu.

Zhubněte. Hubnutí může pomoci zlepšit vaši citlivost na inzulín a snížit hladinu cukru v krvi. I mírné snížení hmotnosti může mít významný dopad.

Sledujte hladinu cukru v krvi. Sledování hladiny cukru v krvi vám může pomoci pochopit, jak vaše tělo reaguje na NovoLog a další léčbu cukrovky. Váš lékař vám řekne, jak často byste si měli kontrolovat hladinu cukru v krvi.