Role kuchyňských koření v kyselině trávení

Kyselina trávení ječastým problémem, který lze vyhnout s opatrným stravou , dobrou lékařskou péči a změny životního stylu . Mnoho potravin , a to zejména těch, ochucené kořením , může způsobit , a tento stav zhoršit . Kyselina zažívací potíže

primární příčiny poruchy trávení jsou -li kyselina proudí zpět do jícnu nebo přižaludeční sliznice je podrážděná . První stav se nazývá refluxní choroba ( GERD ) . Další příčinou poruchy trávení je ze žaludku bytí podrážděná nebo poraněná . Kyselina v žaludku tráví potravu a chrání tělo před bakteriemi . Sliznice linkyžaludku a tlumí žaludek z vlastního kyseliny . Nicméně, když porušení kyseliny prostřednictvím tohoto hlenu obložení , přírodní chemické látky používané k trávení potravy může začít narušuje žaludek .
Dieta

strava může přispět k kyseliny trávení . Mastné a smažené potraviny , kořeněná jídla , citrusové plody , máta , česnek a cibule , kofeinové nápoje a nápoje sycené oxidem uhličitým přidat do problému kyseliny trávení . Potraviny, které způsobují plyny , jako je například květák a brokolice , rozšíření žaludku je nepohodlí . Jíst velké množství potravin najednou může také přispět k kyseliny trávení .

Koření

Pikantní potraviny mohou vyhrotit již citlivou žaludeční tkáně . Skořice , hřebíček , hořčičná semena , muškátový oříšek , černý nebo bílý pepř a paprika jsou uvedeny v kyselině trávení .
Uklidňující poruchy trávení

Váš lékař nebo praktický lékař je nejlepší osoba, která má poradit o přetrvávající poruchy trávení . Lékař může vyloučit vážnější problémy , jako jsou vředy , žlučníku , a srdeční choroby . Lékař bude také schopen dotáhnout do konce probíhající zdravotní péči . Spoléhat se na domácí opravné prostředky vám brání vidět lékaře, který může diagnózu jinou podmínku .
Pozor

byste měli určitě navštívit svého lékaře nebo praktického lékaře , pokud máte neobvyklé ztráty chuti k jídlu a mají nevysvětlený úbytek hmotnosti . Navštivte svého lékaře, pokud jste 55 nebo starší a mají náhlé problémy s trávením . Rozhodně vyhledejte lékařskou pomoc, pokud máte silné bolesti a /nebo zvracení krve i v malých množstvích .