Jak se zbavit bílý film na jazyku

Bílý film na jazyku může způsobit ztrátu chuti , silné bolesti a rozpaky . Bílý vzhled jazyce je odporně neatraktivní a může také způsobit zápach z úst . Bílý jazyk může být způsobena mnoha různých věcí , ale nejčastější příčiny bílého jazyka může být snadno vyléčit . Bohužel , bílý jazyk, může také znamenat vážné základní zdravotní problém . Věci, které budete potřebovat
zubní kartáček
Tongue škrabky klipart Dentální nit
Zobrazit další instrukce
Jak se zbavit bílého filmu na jazyku
1

praxe dobrý ústní hygiena . Čistíte zuby alespoň dvakrát denně a nit minimálně jednou denně . Když si čistíte zuby , ujistěte se, že důkladně vyčistit všechny oblasti vašich zubů i dásní . Také pomocí jazyka škrabkou odstranit všechny žluté všivák z vašeho jazyka , dokud je to normální barvy . Pokud škrábání svůj jazyk způsobuje silné bolesti nebo krvácení , ihned zastavte . Pokudbílý film na vašem jazyku je jennahromadění nečistot nebo sirné sloučeniny z bakterií , jednoduše štětcem a škrábání by se ho zbavit . Také se ujistěte, že používáte ústní vodu , protože to také zabíjí užitečné bakterie v ústech , které pomáhají vyvážit " dobré " a " špatné " bakterie . Dobrý bakteriální rovnováhu zabrání afty (velmi časté příčiny bílého filmu na jazyku ) z rozvojových .
2

Zkuste kloktání slanou vodu . Afty mohou být obvykle vyléčit s touto technikou . Asi 1/2 lžičky soli rozpustit v 1 šálku ( 237 ml ) horké vody , a pak svištění na oplach po dobu 30 sekund . Když jste hotovi , plivat vypláchnout a snažte se spolknout některý z roztoku .
3

vyčistit některé špatné návyky , pokud máte nějaké . Oba kouření a pití nadměrně může způsobit bílý jazyk . Kouření jezvyk těžké prolomit , ale existují i ​​jiné zdroje nikotinu , jako jsou nikotinové náplasti a žvýkačky , které vám pomohou ukončit , aniž by zažívá těžké výběry . Můžete pít alkohol s mírou , ale prostě nemají pít do bodu, kdy to dehydratuje vaše tělo .
4

Tweak vaše strava trochu . Vyhýbejte se potravinám , které mají cukr a droždí v nich , protože podporují růst plísní Candida albicans (houba, která způsobuje afty ) v ústech . Také pijte dostatek vody; dehydratace pomáhá přinést mnoho věcí , které mohou způsobit bílý film na vašem jazyku . Dalším způsobem, jak zahnat afty je jíst bez cukru jogurt . Bez cukru jogurt pomáhá obnovit bakteriální rovnováhu v ústech , což pomáhá zabránit afty .
5

najít příčinu bílého filmu na jazyku , pokud žádná z výše uvedených procedur pracovat . Existuje mnoho dalších možných příčin bílého jazyku , jako Leukoplakie , orální lichen planus a syfilis . Váš lékař může spustit celou řadu testů na vás, abyste zjistili , copřesně příčinou vašeho bílého jazyk , takže můžete určit správnou léčbu . Bohužel , bílý jazyk může být taképříznakem něčeho tak vážného jako je cukrovka, AIDS nebo rakoviny .