Potraviny , které nelze použít s Acid Reflux GERD léčba

Gastroesophogeal choroba jícnu ( GERD ), se vyznačuje tím, kyseliny, hromadění , která způsobuje řadu trávicích poruch . Jíst správné diety jenejdůležitější součástí řízení tuto podmínku . Význam vyvarování se určité stravy

Některé potraviny zvýšit produkci žaludeční kyseliny , dráždí žaludeční sliznici , nebo si odpočinout na jícnového svěrače , který umožňuje kyselina proudit zpět do jícnu .

potraviny , které podporují Acid Build Up

Vyhněte se soda , pomerančová šťáva, kyselé potraviny a káva - . včetně kÁVU

potraviny, které uvolňují jícnového svěrače

Vyvarujte se tučných jídel , včetně full- mléčné , alkoholu , máta peprná , máta peprná a čokolády .
Tipy pro stravování

Vyhněte se těžká jídla a vleže ihned po jídle . Jezte pomalu a jíst několik malých jídel po celý den , spíše než tři velké.
Doporučené Foods

Jezte potraviny bohaté na vitamíny B a vápníku , jako celá zrna, mandlemi , fazole, čerstvé ovoce a zelenina . Pijte šest až osm sklenic vody denně .