Speciální dietní GERD

GERD je zkratka pro refluxní choroby jícnu , a je známý jeho primární symptom , který je pálení žáhy . GERD dochází, kdyždolního jícnového svěrače ( LES ) sval uvolňuje , což umožňuje únik kyseliny do jícnu . Podle Národního ústavu pro zažívací a cukrovku a ledvinové poruchy , může to vést k poškození jícnu a ezofagitidy . Pomoci snížit příznaky GERD tím, že několik dietní změny . Čeho se vyvarovat

speciální dietu pro GERD je více o tom, co vynechat , než to, co dát dovnitř Jak bylo uvedeno výše , kyselina vstoupí do jícnu přes LES , když je uvolněný , tak jeden z první dietní opatření je , aby se zabránilo potraviny, které se mají relaxační účinek na sval . Podle Jackson Siegelbaum gastroenterologie v Pensylvánii , LES - dráždivé potraviny obsahují některé druhy ovoce a ovocné šťávy , jako pomeranč, grapefruit , ananas a rajčata . Káva , čaj a jiné kofeinové nápoje , včetně nealkoholických nápojů , může také dráždit dolní části jícnu .

McKinley Health Center na University of Illinois vysvětluje, že tam jsou také některé potraviny, které mohou způsobitLES odpočinout a přijít tlak , který umožňuje , aby kyselina zálohování a zpomaluje vyprazdňování žaludku . Tyto potraviny se vyhnout se mastné potraviny , smažená jídla , česnek a cibule , kořeněná jídla , alkohol , máty peprné a produkty z rajčat , jako jsou omáčky .

Čokoláda obsahujesloučeninu zvanou methylxanthinová , který MHC vysvětluje, uvolňuje hladké svalstvo , což , že mají schopnost snižovat tlak LES . Vyvarujte se také čokoláda.

Jeden zajímavý fakt jestudie publikovaná v otázce " nemoci zažívacího ústrojí a věd " August 2006, že zjistil, že po low- carb stravy ulevilo GERD a její příznaky . Zkuste snížit příjem chleba , těstovin a dalších sacharidů , aby zjistil, jestli to pomáhá zmírnit příznaky i pro vás .