Život s Crohnovou chorobou

Crohnova choroba jeautoimunitní zánětlivé střevní onemocnění, které postihuje trávicí trakt , kdekoli z úst do konečníku . Příznaky mohou zahrnovat břišní křeče , průjem , střevní vředy , krvavá stolice , bolesti kloubů , únava , ztráta chuti k jídlu a následné hubnutí v některých případech . Protože se jedná o chronické onemocnění , Crohnova může ovlivnit mnoho oblastí vašeho života . Denních činností

Crohnova nemoc může mít vliv na normální každodenní rutiny . Můžete mít období remise , kdy příznaky mohou vymizet , ale také může být flare - up , kde se vaše příznaky zhorší , které mohou zasahovat do vašich každodenních činností . Například , může nastat situace, kdy váš průjem je natolik závažné, že vám to může připadat třeba zůstat doma a být v blízkosti koupelny . Silná bolest břicha a únava může také narušit rutinu .
Emocionální aspekty

Stres a úzkost mohou mít vliv na nemoc a vice - versa . I když stres nezpůsobí Crohnova může zhoršit ji . Život s Crohnovou chorobou mohou také vytvářet stres a úzkost . Může dojít k depresi , jak se vypořádat s tímto chronickým onemocněním . Strach mít náhlé záchvaty průjmu a bolesti břicha mohou mít vliv na vaše potěšení v pravidelných společenských aktivit. Cvičení a relaxační techniky , jako je meditace nebo jóga , může pomoci snížit některé z vašich stresu . Někdy hledají psychickou podporu poradce nebo psycholog vám může pomoci zvládnout .
Cestování

Pokud máte Crohnovu chorobu , cestování vyžaduje trochu plánování a přípravu . Vědět, kde jsou toalety nachází předtím, než jdete se stává důležité a mohou pomoci zmírnit některé z vašich obav . To může býtdobrý nápad provést změnu oblečení nebo spodní prádlo s vámi , když budete venku na delší dobu . Vezme-li se výlety , měli byste se ujistit , že máte dost své léky s sebou .
Práce

V závislosti na závažnosti Vašeho onemocnění , měli byste být schopni pokračovat v práci . S Crohnovou chorobou, by mohlo znamenat , že mohou chybět další práci kvůli vzplanutí -up , lékař schůzky a diagnostické testy . Diagnostické testování jemetoda pro váš lékař sledovat průběh vašeho Crohnova . V některých případech závažné , přetrvávající Crohnova že nereaguje na lékařské ošetření může nakonec vést k postižení , tak, že jste schopni pokračovat v práci .
Dieta

Některé potraviny , jako jsou mléčné výrobky , může nepříznivě ovlivnit váš zdravotní stav . To je užitečné pro vás identifikovat ty potraviny a vyhnout se jim . Jíst nízkým obsahem tuku , může s vysokým obsahem vlákniny dieta pomůže , i když v některých případech vlákniny může také se budete cítit hůř . Malá jídla a dostatek tekutin , aby zůstali hydratované může být užitečné . Vyvážená strava s vitaminových doplňků může pomoci udržet si zdravý a vyhnout se nutriční nedostatky . Možná budete chtít pracovat s dietologem najít dietu, která pracuje pro vás .
Podpořte

Existují podpůrné skupiny pro lidi s Crohnovou chorobou . Nadace Crohnova kolitida a amerického nabízí 40 kapitol na celostátní úrovni . Oni vám může nabídnout on-line podporu, stejně jako setkání a seminářů v různých lokalitách . Nemocnice mohou mít také podpůrné skupiny ve vašem městě , které se můžete připojit . Mluvit s ostatními, kteří mají nemoc a sdílet své obavy mohou pomoci vyrovnat se s nemocí .