Dietní Změny v lidské stravy k odstranění kolitida

kolitida jelékařský termín používaný k popisu zánět tlustého střeva . Zánět tlustého střeva může být způsobeno mnoho věcí , ale je často způsobena špatným volby dietní . Dietní změny mohou být schopni snížit , nebo dokonce eliminovat , kolitida za určitých okolností . Vyhněte se červené maso

Ačkoli červené maso jezdrojem bílkovin v běžné denní stravě , ale je takézdrojem tuku a dalších prvků , které mohou kolitida horší . Proto , červené maso by mělo být omezeno , nebo dokonce úplně vyloučit ze svého jídelníčku , aby k léčbě kolitidy přes dietní prostředky . Protein může být uveden zpět do svého jídelníčku prostřednictvím jiných potravinových zdrojů , nebo dokonce doplňků .
Čistě veganské stravě

Healthcastle Nutrition uvádí, ženejlepší dieta pro ty, kteří trpí kolitidou ječistě veganská strava . Veganská strava se skládá pouze ze syrového ovoce a zeleniny . Zeleniny, může být také výhodné , jestliže v páře . Některé zeleniny, které je třeba se vyhnout zahrnují do zelí rodiny , jako je brokolice , květák , kapusta , čočka , zelí . Tato zelenina je třeba se vyhnout , protože je známo, že produkují plyn . Nahromadění plynu může skutečně způsobit kolitida zhoršovat a stát se u lidí, kteří trpí touto podmínkou, více bolestivé .
Liquid Spotřeba

Ti s kolitidou by měl rovněž ujistěte se, že konzumovat doporučené denní množství vody každý den . To pomáhá zabránit zácpu, což pomáhá léčit přirozeně kolitida příznaky . Ti, kteří jsou na laktózu by měla být jisti, aby nedošlo k pití nebo jíst žádné mléčné výrobky , aby se zabránilo dráždivé kolitida podmínky . Také ti, kteří trpí kolitidou by se měla snažit , aby se zabránilo kofeinu a nápoje s určitými typy cukrů v nich . Alkohol je jiný nápoj, který by měl být omezen nebo vyloučen z jídelníčku kolitidou trpí , aby pomohla přirozeně léčit symptomy prostřednictvím změn ve stravě .