Co pomáhá GERD ?

GERD ,zkratka pro refluxní choroby jícnu , je způsoben slabým nebo špatně provádí dolního jícnového svěrače , který umožňuje kyselina přesunout zpět ze žaludku do jícnu . Tato kyselina reflux ( pálení žáhy ), je Gerd je nejběžnější a léčit symptom . Změna Dieta

Některé potraviny vyvolat nebo zhoršit žaludečních šťáv ovlivňující výkon svěrače nebo podráždění jícnu . Vyhněte se jíst následující společné viníky : . Octy , rajčatové omáčky , tuky , čokoládové a kávové
Vyhnout Některé léky

Některé over-the -counter léky jako aspirin , ibuprofen a jiné protizánětlivé léky mohou způsobit žaludečních šťáv . ( Paracetamol není součástí dodávky . ) Chcete-li pomoci GERD příznaky , neužívejte tyto léky .
Making změny chování

Změna určité chování může pomoci GERD . Přestat kouřit , zhubnout a spí shlavou nad nohou může přinést úlevu .
Ovládání Části

Jíst méně při jídle může přinést úlevu od GERD . Navíc , GERD trpí by se měli vyhnout jíst ve dvě až tři hodiny před spaním .
Nosit volné oblečení

oblečení , které stahujebřicho může zvýšit pálení žáhy příznaky , takže ty, kteří trpí od GERD by neměly nosit příliš těsné předměty , jako například kontrola -top hadice .
s chirurgie

některých lidí s GERD , chirurgie může býtvolba . Postup používaný se nazývá fundoplikace a je určen k zastavení kyselinu pohybu zpět do jícnu .