Náprava Potraviny pro divertikulitida

divertikulitida jestav, kdy malé , pouzdro , jako herniace ( divertikly ) forma podél stěny trávicího traktu a v levé části tlustého střeva . Divertikly se může stát zanícené nebo infikované , což má za následek bolestivé onemocnění známé jako divertikulitida . n snadný lék , aby se zabránilo divertikulitidu je zvýšit příjem vlákniny . Potraviny s vysokým obsahem vlákniny patří ovoce , zelenina a celozrnné pečivo a cereálie . Ječmen

Barley jezažívací protizánětlivé účinky. Přidat ječných vloček jakékoliv polévky nebo guláše .
Hnědá rýže

Hnědá rýže je mírné trávicí systém , ale to je také bohaté na vlákninu . Vařit hnědá rýže , stejně jako pravidelné rýže , a jíst jako hlavní nebo vedlejší jídlo .
Česnek

Česnek jepřírodní antibiotikum , které mohou pomoci zabránit infekcím . Přidat syrového česneku po jídlo vařené do polévek , salátů či jiných pokrmů .
Papaya a hrušky

papája a hrušky jsou dobré jíst syrové , protože pomáhají snižovat a uklidnit zánět způsobený divertikulitida .
Potraviny Přeskočit

Vyhněte se káva a červené maso , protože mohou způsobit trávicí problémy a oslabují stěny tlustého střeva . Podobně , vyhnout kyselé potraviny, jako je rajčatovou omáčkou a česnekem , který může poškodit váš trávicí systém a zvýšit symptomy .
Cvičení a vody

Cvičení vám pomůže udržet vaše tělo zdravé a udržovat pravidelnost stolice

Pití hodně vody - . alespoň osm sklenicdenně - . pomáhá změkčit stolici a pomáhá při pohybu odpadů přes vaše tělo