Homeopatické Diety

Homeopatie jetermín používaný k popisu způsobu léčení , životní styl nebo výživy, který se vyhýbá konvenční medicíny . Co se týče stravy , homeopatie se snaží omezit množství zpracovaných potravin, přísad a pesticidů požití . Přesně , jaký typ diety dodržovat , závisí na jednotlivci , stejně jako požadovaný výsledek . Obecné

Většina homeopatických diety obsahují mnoho ovoce a zeleniny , jako je zelí fialové , manga , jahody a melouny . Ty jsou bohaté na vlákninu , a zažívací pomoc zdravotní a střevní pohyb . Diety zahrnují velké množství vody (přebytek ze dvou litrů denně ), k vyprázdnění systému a podpoře močové zdraví . Organické a nezpracované potraviny tvoří většinu pevných jídel . Navíc , většina homeopatické léky jsou doplněny jedním nebo více druhy bylin , jako je lékořice nebo juka kořen .
Hubnutí

Jedním z hlavních použití homeopatických stravy je ztráta hmotnosti . Pokud se rozhodnete pro tuto možnost sledovat , se snažíme, aby jeden nebo více zelené zeleniny , jako je brokolice a chřest v každém jídle . Vyhněte se obloha vaše potraviny s přísadami vysoký obsah sodíku , tuku a cukru . Vyhněte zpracované potraviny , jako jsou konzervované maso nebo mikrovlnné trouby předkrmy . Snažte se jíst malé porce organických potravin několikrát denně , spíše než hladovění nebo přejídání . Tím se zvyšuje váš metabolismus a pomáhá tělu spalovat kalorie rychleji .
Doplňky stravy

Existuje několik homeopatické doplňky stravy , které mohou být přijata s cílem omezit chuť k jídlu a zvýšení příjem vitaminu . Nicméně , to by nemělo nahradit vitamíny a minerály ve svých normálních jídel a měla by být přijata pouze ve spojení s pevnou stravu . Kromě toho , homeopatický diety ztrácí účinnost , pokud není kombinována s každodenní cvičení , takže vypracování dobu 30 až 60 minut denně , je vhodné .
Opravné

Homeopatické léky mohou být použity jako obloha na vaše diety a podporu zdraví . Například , jsou byliny, jako je lékořice a máty je známo, že zmírnění bolesti žaludku a snížit nahromadění plynu . Užívání omega olejů bylo známo, že pomáhají s autoimunitními chorobami , jako je lupénka . Sušené švestky a ostropestřec mariánský extrakt semen se používá k podpoře trávení zdraví a eliminovat střevní toxiny známé jako mukoidní plaku .
Varování

Je třeba poznamenat, že homeopatie jevynikající praxe ale nenínáhradou za konvenční medicíny a terapie . Před výběrem jedné konkrétní dietu nad jiné, pokud jste se setkali komplikace nebo nemoc , mluvit s lékařem . Je možné , že máte komplikace , že homeopatie nepomůže , nebo v některých případech se může zhoršit .