Jak se zbavit pálení žáhy rychle

Pálení žáhy bolest jepocit pálení , že někteří jednotlivci zkušenosti po jídle , kterým se stanoví nebo ohýbání . Pálení dochází centrálně v hrudi , a typicky trvá minut nebo dokonce hodin najednou . Jednoduché změny vašeho životního stylu může zabránit pálení žáhy výskytu . Pokud budete mít pravidelné epizody pálení žáhy - domluvte si schůzku vidět svého lékaře o léčbě . Návod dovolená 1

Pokud narazíte na pálení žáhy a kyselého refluxní choroby po jídle , zkuste užívat kyseliny redukce jako Tums nebo Alka Seltzer . Tyto kyseliny redukce pracovat okamžitě zvednout bolest a nepohodlí způsobené pálení žáhy . Můžete také zkusit brát to před jídlem , pokud můžete předvídat potíže dopředu .
2

Máte jedlou sodu na ruce ? Smíchejte jedlou sodíku ( hydrogenuhličitan sodný ) s trochou vody , a to by mělo pomoci snížit pálení žáhy příznaky stabilizací kyseliny . Nicméně , buďte opatrní s jedlou sodou , pokud trpíte vysokým krevním tlakem a poraďte se se svým lékařem .
3

Pokud potřebujete něco s většími zbraněmi a pak jít ke svému lékaři , aby usilovaly o léky na předpis ke snížení kyseliny . Lékař může předepsat mnohem silnější antacid , které budete mít na denní bázi . Nezapomeňte, že miliony Američanů trpí tímto problémem zánět .
4

ovládání pálení žáhy pomocí diety a cvičení . Vyhněte se jíst pozdě v noci a snaží se určit druhy potravin, které vyvolávají vaše pálení žáhy epizody . Někteří lidé uvádějí, že jejich pálení žáhy se spouští kořeněná jídla nebo jíst pozdě v noci, takže to je pro vás důležité zjistit svůj osobní věci a pak se mu vyhnout .