Zácpa reliéfní techniky

Zácpa jenepříjemné zdravotní stav charakterizován obtíží a bolestí při pokusu o pohyb střev . Zatímco občasné drobné epizody zácpy nejsou obvykle důvod k poplachu , chronické epizody závažnou zácpou mohou vyžadovat lékařské vyšetření a pravidelné předpis lékařské ošetření . Dietní řízení

Postupně zavádět zdroje vlákniny v potravě . Postupné zavádění vlákniny do jídelníčku snižuje žaludeční nadýmání a plynatost . Pití hodně vody eliminuje zhoršení zácpy , jak se tělo přizpůsobí zvýšenému příjmu vlákniny
Perorální laxativa

používat ústní stimulační laxativa , jako jsou tablety Dulcolax a Ex - Lax pro občasné epizody zácpy . Stimulační laxativa práci tím, že stimuluje svalové kontrakce k pohybu stolice po zažívacího traktu a ven z těla přes konečníku a řitního otvoru .

Čípky

Ignorování nutkání mít výsledky pohyb střev v tvrdé stolice . Čím délečlověk zdrží nutkání mít pohyb střev , tím více vody se vstřebává ze stoličky . Použijte glycerin čípek ulevit od zácpy způsobené tvrdé suché stolice . Vložte čípek do konečníku . Glycerin čípky vytvářejí nutkání mít pohyb střev mezi 15 minut až jednu hodinu po vložení .
Klystýr

Správa klystýr , pokud jste stále zácpu po použití ústní laxativa a čípky . Klystýr může být podáván pomocí klystýr pytel , malý klystýr žárovku , nebo balených klystýry si můžete zakoupit , jako jsou klystýr Fleet . Enema řešení se může skládat z prostého vody z vodovodu , slanou vodou nebo mýdlovou vodou .
Léků na předpis

Trpí chronickou zácpou může znamenat příznak tlustého střeva deformity , dráždivého tračníku syndrom , obstrukce střev . Váš zdravotník může doporučit léky na předpis , jako je Amatiza k léčbě těchto příčiny chronické zácpy . Když pacienti projítpřed 40 let, lékaři doporučují, kolonoskopie , kdeanální traktu a tlustého střeva může být zobrazeno na problémy zblízka . Promluvte si se svým lékařem , zda stále trvají podmínky .