Prostředky pro Gas problémy

Zemní plyn může býtnepříjemné a bolestivé onemocnění, které může být příležitostně nebo chronická . To bývá spojován s některými potravinami více než ostatní . To může také vést k zdravotním stavu . Opravné prostředky se pohybují od doplňků stravy , aby pilulky na speciálních čajů . Co je plyn ?

Plyn se vyskytuje při rozdělení potravin ve střevech a žaludku . Skládá se z kyslíku , dusíku , vodíku, oxidu uhličitého, sirovodíku , amoniaku a methanu . Vůně závisí na potraviny, které bylo spotřebováno . Trávení ovoce tendenci produkovat plyn bez zápachu , zatímco konzumace vajec a masa může způsobit nepříjemné pachy .
Přírodní léčiva

Zázvor , který pomáhá zmírnit zažívací potíže a nadýmání , je v takové formy jako čaj , tablety a syrové . Fenykl také napomáhá snižovat příznaky plynů . Mátový čaj může také snížit bolesti plynů . Podle MayoClinic.com ,mentol v máty peprné má protikřečové účinky na trávicí ústrojí , což snižuje plyn .

Plynové výrobní jídla

Highfiber potraviny často způsobí plyn , jak oni se pohybují přes střeva . Několik z nich patří brokolice , fazole , luštěniny a pšenice příkrmy . Další plynu produkující potraviny mohou obsahovat vejce , sycené nápoje a smažená či tučná jídla .
Over- the- Counter Léčba

Beano mohou být přidány do zeleniny a fazolí ke snížení množství plynu , které produkují . Je třeba brát při prvním soustu jídla , aby byly užitečné . Laktázy doplňky mohou pomoci lidem, kteří všimnout plyn, když jedí mléčné výrobky . Pomáhají tělu při trávení laktózy , což může snížit nadýmání . Populární prostředky , jako například plynu X a Mylanta obsahují simetikon . To pomáhá rozbít plynové bubliny v těle . Dřevěné uhlí tablety , které také snižují plyn , jsou prodávány na zdravou výživou a drogeriích .
Zdravotní stav

Crohnova choroba , střevní obstrukce a syndrom dráždivého tračníku vše může potenciálně způsobit nadměrné nadýmání . Léčba těchto podmínek , a vyhnout se potravinám, které vyvolávají vzplanutí může zmírnit plyn . Poraďte se se svým lékařem o léky .