Léčba chronické zácpy u dětí

Chronická zácpa je běžné u dětí . Všichni budou mít záchvat zácpy ve svém životě , ale obvykle stolice se stal pravidelným během několika dní , a většina lidí nemá vyhledejte lékařskou pomoc . U dětí , několik faktorů přispívá k zácpě . Tento stav se může pohybovat od mírné až těžké a bolest se může objevit . Ale naštěstí existují metody , jak zmírnit zácpy a obnovit trávicí zdraví dítěte . Fiber Sací

nízkým obsahem vlákniny ječastou příčinou zácpy u dětí . Chcete-li zmírnit nepohodlí a podporovat pohyb střev , slouží vlákniny bohaté potraviny, jako je ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků . Přidat na číslo pět na věku vašeho dítěte , aby se množství vlákniny , kterou potřebuje na denní bázi . Například , jen 6 - rok-starý potřeby nejméně 11 gramů vlákninydenně . Je-li třeba, zakupte dětské vláken doplňků .
Vody Sací

Nedostatek vody může vést k zácpě a tvrdé stolici . Voda udržuje trávicí trakt hydratované , který podporuje jemné , pravidelné stolice . Místo toho slouží sladké šťávy a sody , slouží voda . Doporučená denní dávka voda pro děti je mezi 6 a 8 šálků .
Fyzická aktivita

Nedostatek fyzické aktivity může snížit střevní kontrakce a způsobit chronickou zácpu v děti . Podporovat aktivity a cvičení , jako je jízda na kole nebo běh , nebo zapsat své dítě v aktivní mimoškolní činnosti . Cvičení zlepší celkovou pohodu vašeho dítěte , a to bude stimulovat střevní kontrakce a zmírnit zácpy .
Žaludek Masáže

Pokud fyzická aktivita a kapaliny nejsou zmírnit chronickou zácpu , masírovat břicho vašeho dítěte může stimulovat střeva a způsobit pohyb střev . Položte ruce na vašeho dítěte spodní části břicha a jemně vmasírujte krouživými pohyby po dobu 10 až 15 minut. Opakujte denně k léčbě chronické zácpy .
Projímadlo

Chronická zácpa je často výsledkem fekální ucpání střev . V tomto případě může být nutnéprojímadlo odstranit ucpání . Promluvte si se svým lékařem předem a požádat o doporučení . Dítě by mělo mít projímadlo nebo klystýr pouze se souhlasem svého pediatra .