Jak vyléčit ulcerózní kolitidou Přirozeně

Ulcerózní kolitida jezánětlivé střevní onemocnění, které postihuje děti i dospělé . Tento stav způsobuje střevní zánět , a nejčastějším příznakem je průjem . Léky jsou k dispozici k léčbě ulcerózní kolitidy . Nicméně, někteří lidé preferují přírodní léčby . Ať už máte co do činění s lehkou nebo těžkou případě ulcerózní kolitidy , existují způsoby, jak léčit stav - přirozeně . Pokyny
1

Drž se dál od mléka a mléčných výrobků . Mléko , sýry a další mléčné výrobky obsahují laktózu . Lidé, kteří trpí ulcerózní kolitidy jsou obecně schopni strávit laktózu , a to složka má tendenci se zhoršovat příznaky . Omezte příjem mléčných výrobků zastavit průjem a plyn .
2

Omezte příjem s vysokým obsahem vlákniny potravin . Vláknina je základní živiny , a přispívá k trávení zdraví . Nicméně , příliš mnoho vlákniny může zhoršit příznaky ulcerózní kolitidy a zhoršit průjem . Ty mohou zahrnovat jablka , zelí , květák a mrkev .
3

Uznávají potraviny, které vyvolávají příznaky . Problémové potraviny se liší podle osoby , a trpící určit potraviny, které vyvolávají jejich příznaky . Častým problémem potraviny patří citrusové potraviny , kořeněná jídla , alkohol , čokoládu a kofein .
4

Pijte hodně vody . Trvalé průjem může vést k dehydrataci . Pijte osm až deset sklenic vodydenně k doplnění své tělo a udržovat zdravý trávicí trakt .
5

Naučte se ovládat stres . Stres nezpůsobuje ulcerózní kolitidou , ale může vyvolat příznaky . Chcete-li zmírnit stres a úzkost , praxe dechová cvičení , brát bylinný doplněk náladu , výkon nebo uvolnit napjaté svaly při masáži .