Okamžité kyselý reflux léčí

Refluxní choroba jícnu ( GERD ) jeběžný zažívací onemocnění, které se zhoršuje určitých podmínek životního stylu . GERD vytváří žaludečních šťáv , což je žaludeční kyselina , nebo žlučových mytí zpět do jícnu od žaludku . Příznaky tohoto onemocnění patří bolest na hrudi , pálení žáhy , Potraviny nebo tekutiny, říhání a bolesti v krku . GERD je způsobeno, kdyžjícnu ventil , který umožňuje potravu a tekutiny do žaludku , je oslabena nebo nefunguje správně . Okamžitá úleva

přestat kouřit . Kouření způsobuje jícnu ventil k selhání , které má za následek žaludečních šťáv . Poraďte se se svým lékařem, pokud máte problémy s odvykání kouření .

Jíst malé množství jídla často místo velkých jídel . Například , místo toho jíst tři jídla denně jíst šest jídel denně, s velmi malých dávkách . Menší jídla jsou snadněji stravitelné a nebude přemoci jícnu ventil .

Zůstat ve vzpřímené poloze po dobu nejméně tří hodin po jídle . To umožní, abypotraviny přesunout do žaludku a trávicího traktu a odradit jídlo a pohyb kyseliny zpět do jícnu .

Upravte postel , takžehlava je šest až osm palců vyšší než nohy . Polštáře jsou neefektivní způsob zvýšení hlavu postele . Dřevěné bloky pevně připojené k sloupku nebo klíny jsou speciálně konstruovány pro matraci jsou lepší způsoby, jak zvýšit hlavu postele .

Nenoste těsné , obliterující oblečení . Těsné oblečení, může způsobit tlak , tlačí kyseliny ze žaludku do jícnu .

Vyhněte se kořeněná jídla , citrusy příkrmy , česnek, cibule , čokoláda , máta aroma a nápoje s kofeinem . Nejezte tučné nebo smažené potraviny . Potraviny , jako je pizza , špagety omáčkou , salsa a chilli se také zhoršit příznaky .

Začněte ztrátě nadváhy . Extra tělesné hmotnosti může vytvořit tlak v žaludku a tlačit kyseliny do jícnu . Pokud máte nadváhu nebo jsou obézní poraďte se se svým lékařem o zdravé hubnutí plánu . Zdravé plán bude zahrnovat dietní a změny životního stylu , které vedou ke ztrátě jeden-dvalibra týdně .
Léky

Poraďte se se svým lékařem o užívání léků , pokud změny životního stylu jsou nepomáhá své žaludečních šťáv . Antacida nebo léky, které omezují produkci kyseliny v žaludku může pomoci zmírnit příznaky , ale diskutovat o možných nežádoucích účinků, které se zdravotnickým pracovníkem .
Místě

Poraďte se s lékařem , pokud jste byli s pálení žáhy nebo GERD příznaky déle než dva weeks.Seek okamžitou lékařskou pomoc , pokud se váš stav patří bolest na hrudi , paže bolest, bolest čelisti nebo dušnost . Tyto příznaky mohou ukazovat jste se setkali infarkt .