Co je plynatost
? Flatulence je způsobeno tím, že přebytečný plyn v žaludku nebo ve střevech . To vám může dát pocit, že jsou nafouklé a může mít za následek jste průchodu plynu z konečníku nebo říhání . Nadýmání nenínebezpečný stav , ale to může vést k potenciálně trapné situace , které často vede lidi , aby vyhledali lékařskou pomoc na stavu . Typy
Existují dvě příčiny nadýmání . Jedním z nich je polykat vzduch , když budete jíst adruhý pochází z bakterií poškodí nestrávené potraviny v tlustém střevě . Lidé se mohou polykat vzduch při jídle , pití , žvýkačky , užívání tabáku nebo sání na cukroví . Většina lidí jej tímto uvolňuji jako zastavěná vzduch říhání a říhání , ale někdy vzduch dostane do tenkého střeva a pracuje jeho cestu přes zažívací trakt až to vyjde konečníku . Jiný typ výsledků nadýmání , když nestrávené sacharidy v potravinách se člení podle bakterií ve střevech .
Účinky
Bylo zjištěno, že potraviny, které způsobují nadýmání v jednom člověk nemusí tak učinit v jiném . Někteří lidé mají bakteriální rovnováhu ve svém systému, který popře plyn , ničit to před tím, než se mohou objevit jako nadýmání . Některé potraviny, které je známo, že mají vliv na produkci nadýmání jsou fazole , zelí , brokolice a chřest; všechny obsahují komplexní cukr zodpovědný za plyn . Škrobnatých potravin , jako jsou brambory a kukuřice může stačit jak je cibule , hrušky , artyčoky a pšenice . Tmavé pivo a červené víno jsou také notoricky známé plyn produkují látky .
Identifikace
Nadýmání přesahující někdy může býtukazatelem zažívací problémy . Nedostatek enzymu laktázy může dělat to těžké pro některé lidi trávit laktózu , cukr nalezený v mnoha mléčných výrobků . To způsobí, nadýmání a často může býtidentifikován jako faktor v diagnostice , že na laktózu . Existují i další podmínky, které precipitují nadýmání v zažívacím traktu , které jsou spojeny se špatnou absorpci živin , parazitů , zánětlivé onemocnění střev , střevní obstrukce , které mohou zahrnovat , rakoviny a onemocnění zvané divertikulitida , kde střeva může vyvinout kapsy, které past určité potraviny .
Time Frame
Všichni se chystá předat určité množství plynu denně . Tam je vždy nějaký plyn ve střevech či konečníku u nějakého daného času . Průměrný člověk bude mít plynatost 10 krátdenně a stejně jako 25. . Vyšší , než který je považován za nadměrný , a může znamenat problém . Říhání je takénormální funkce , ale pokud se vyskytuje příliš často , může to býtznámkou onemocnění, jako jsou peptické vředy nebo refluxní choroby .
Prevence /Solution
Většina lidí může snížit nadměrnou plynatost změnou své stravy , se snaží sledovat množství vzduchu , které spolknout a tím, že léky . Některá antibiotika mohou být efektivní, pokud příliš růst bakterií v trávicím traktu, je podezření, žedůvodem pro vaše nadýmání . Chcete-li snížit zácpa , která může přidat k nadýmání , projímadla a vláken doplňky jsou prospěšné .
