Co vyvolává Acid Reflux ?

Pálení , kyselý pocit v hrudníku a jícnu po požití byla nazývána " srdce hoří " a " kyselý reflux " mnoho zdravotníků . I když každý dostane občas pálení žáhy , chronická žaludečních šťáv jevážný problém pro ostatní , opakující se několikrát v týdnu . Součástí řešení je vědět, co způsobuje žaludečních šťáv a vyhnout se tyto stresory mohou propastný rozdíl chronických žaludečních šťáv trpí . Expert Insight

Chronické kyselý reflux se nazývá Gastro - refluxní choroby jícnu ( GERD ), lékařskou komunitou a je považován za velmi závažný stav . GERD se liší od občasné pálení žáhy podle četnosti a závažnosti útoků . Většina příležitostné trpící žaludečních šťáv může léčit symptomy s over-the -counter na podporu trávení , jako jsou jedlé sody , uhličitanu vápenatého nebo hydroxidu hořečnatého nalezených v značek jako Tums , Rolaids , nebo dokonce jedlou sodu . Ti, kteří jsou chronickými trpí najdete pouze dočasnou úlevu od symptomů na nejlepší ; většina z nich potřebuje silnější opatření, jako je omeprazol , který inhibuje protonové pumpy , které vyvrhnout kyselinu do žaludku .
Funkce

GERD může být vyvolána několika skupin potravin ,nejvýznamnější , z nichž je tuk . Fat stimuluje žaludek produkovat kyselinu , aby se rychleji prolomit tento jednoduchý zdroj energie . Pro většinu lidí s GERD , může to znamenat epizodě žaludečních šťáv , ale protože tuk také vyvolává smysly pohody v mozku , mnozí se domnívají, že jíst " komfort " jídlo pomůže a místo toho jen vyvolává více kyseliny . Non - tuk potraviny mohou také zhoršit GERD poškozený , obvykle proto, že další spoušť je substituted pro odstranění tuku .
Typy

bez tuku potraviny obvykle nahradí tuk s ostatními složkami simulovat pocit úst tučných jídel ; kukuřičný škrob , například, je často substituovaný , protože napodobuje tuhé vlastnosti tuku . Bohužel , rafinované sacharidy , jako je kukuřičný škrob , může vyvolat GERD útok . Rafinované sacharidy stimulují slinivku a kopat trávicí trakt na plné obrátky , včetně žaludku . To může způsobit záchvat nebo zhoršit útok , celkových výdajů na VaV . Oter rafinované sacharidy , jako je bílý chléb , sušenky a jiné potraviny, které lidé požívají , aby se " nasávat " kyselinu navíc vlastně dělat vůbec nic to nejlepší a aby se situace horší, ve většině případů .
Efekty

Kořeněná jídla , jako je například tabasco omáčka , habanero papričky , nebo buvolí křídla omáčkou může také způsobit záchvat GERD , ale z různých důvodů . Takové kořeněná jídla obsahují kapsaicin , obranný mechanismus rostlina je chtěl dráždit savce , kteří jedí rostlinu . Kapsaicin produkuje pálení , které mohou dráždit citlivé jícnu obložení a žaludeční sliznici GERD trpí . Většina lidí bez GERD zažít pocit pálení pouze v jejich ústech nebo jícnu , a jen zřídka nebo jen mírně kdekoliv jinde . GERD trpí cítit stejné pocity v ústech , ale po dosažení žaludek ,kapsaicin dráždí membrány poškozené přebytek kyseliny . Reakce většina lidí je konzumovat alkohol ( pivo ) , soda , mléko , nebo s vysokým obsahem tuku salátové dresinky , například Bleu Cheese dresinkem , z nichž všechny mohou učinitGERD horší buď přispívá k produkci kyseliny nebo dále dráždí sliznice .

Význam

alkoholických a nealkoholických nápojů ( soda ), může také dráždit sliznice jícnu a přivést na GERD útoku . Alkohol má stahující majetek, který táhne vlhkost od buněk se dostane do kontaktu s . To dráždí sliznici žaludku a jícnu , a může vyzvat k produkci kyseliny , protože alkohol je také proměnil sacharidů v těle . Nealkoholické nápoje jsou poměrně kyselé samy o sobě a vyvolat podobné reakce na GERD poškozený jako skutečné Kyselina refluxní útoku .
Identifikace

Jiné než potraviny , určité chování může vyvolat nebo zhoršit GERD . Jíst méně než dvě hodiny před spaním , nebo dřímání po jídle , může způsobit kyselina proudit do jícnu . GERD trpí obvykle mají relativně slabý nebo poškozený jícnového svěrače , který by za normálních okolností zabránit tok kyseliny do jícnu . Být náchylné povzbuzuje kyselinu kapaliny k toku do jícnu , což způsobujeattack.Being nadváha , kouření a jíst velké jídlo může také způsobit GERD útoky a je třeba řešit pod dohledem zdravotnického personálu . GERD může být také způsobena nadměrným stresem , který se projevuje jako nepříjemný pocit v žaludku, dlouho předtím, než GERD povrchy. Cvičení a relaxační techniky mohou někdy pomoci zmírnit příznaky GERD a zabránit pozdější útoky .
Prevence /Solution

GERD může být způsobeno kombinací několika faktorů , včetně potravin , chování , a vnější síly . Odstranění mnoho z těchto stresorů může zmírnit problémy a nepohodlí GERD a může dokonce zvrátit některé škody . Umírněnost jeklíč , podle National Institute of Health , v boji proti GERD ; středně až světle příjmu spouštěcích potravin , středně práci out , jak zmírnit stres nebo jak zhubnout a středně jídla po celý pomoci zmírnit a řešit problémy GERD .