Jak to udělat Pročištění tlustého střeva Epsom

Pročištění tlustého střeva jedobrý způsob, jak odstranit toxiny a zastavěné odpadu z těla . Očista tlustého střeva může zlepšit vaše celkové zdraví a dokonce usnadňuje hubnutí . Existují dva typy Epsom soli , které můžete jíst a ty nemůžeš . Ujistěte se, že nemáte konzumovat nejedlé Epsom soli , protože může udělat velmi špatně . Podívejte se na informace na obalu vašich Epsom soli , aby se ujistil , že máte jedlé odrůdy. Věci, které budete potřebovat klipart džbán
2 1/2 šálky vody
1 lžička . jedlé Epsom soli
Long rukojetí lžíce
Sklo
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Nalijte 2 1/2 šálky teplé vody do džbánu .

2

Přidat 1 lžička . Epsom soli do svého džbánu a dobře promíchejte s lžící .
3

Nechtesměs vychladnout na přepážce nebo v chladničce .
4

občas zamíchejte během procesu ochlazování , aby se ujistil , že soli Epsom rozebrat .
5

Nalijte směs do sklenice a pití . Pijte celou směs v jednom prostředí . To čistí bude fungovat v řádu hodin a mělo by být provedeno jednou za měsíc nanejvíce .