Jak zacházet s peptický vřed s přírodní léčiva
Sledujte svůj jídelníček pečlivě . Vyvarujte se potravin a nápojů , které zhoršují vaše vřed , jako jsou smažené potraviny , kyselé potraviny , sladké potraviny , slané potraviny , čokoláda , silné koření , čaj , alkohol a sycené nápoje . Jezte potraviny , které přispívají k hojení , jako je dušená zelenina , banány, sladké brambory , jogurt , rýže a squash . Už několik malých porcí jídla každý den , místo tří velkých .
2
Pijte kombinaci čerstvého zelí šťávy a čerstvé mrkvové šťávy každý den pomoci uklidnit žaludek a podporuje hojení .
3
pití organické aloe vera šťávy denně . To může pomoci zmírnit bolest .
4
Vezměte užitečné byliny , jako jsou lebky , kluzký jilm , vojtěška , rebarbory , myrha , rostlina přitahující kočky , bayberry a kočičí dráp , které jsou příjemci podpory v léčení a úlevu od bolesti .
5
přestat kouřit.
6
Nenechte se stresovat . Stres může zhoršit vaši peptický vřed . Praxe dělá relaxační techniky , cvičení nebo jiné činnosti, které snižují stres . Naučte se ovládat svůj temperament , jak to bude jen zhoršovat Váš zdravotní stav .