Jak ze své Crohnovy péče vytěžit maximum

Život s Crohnovou chorobou může být náročný, ale se správnou péčí a podporou můžete své příznaky zvládnout a žít plnohodnotný a aktivní život. Zde je několik tipů, jak co nejlépe využít Crohnovu péči:

1. Vyhledejte poskytovatele zdravotní péče, který má zkušenosti s léčbou Crohnovy choroby. Může to být gastroenterolog, kolorektální chirurg nebo lékař primární péče, který má zvláštní zájem o Crohnovu chorobu.

2. Buďte ke svému poskytovateli zdravotní péče upřímní ohledně svých příznaků. Nezlehčujte ani neminimalizujte svou bolest, průjem nebo jiné příznaky. Čím více informací má váš poskytovatel zdravotní péče, tím lépe vás může léčit.

3. Dodržujte svůj léčebný plán. To může zahrnovat užívání léků, zdravou stravu a pravidelné cvičení.

4. Zúčastněte se všech svých následných schůzek. To je důležité, aby váš poskytovatel zdravotní péče sledoval váš pokrok a provedl veškeré nezbytné úpravy vašeho léčebného plánu.

5. Naučte se o Crohnově nemoci co nejvíce. Existuje mnoho dostupných zdrojů, které vám pomohou dozvědět se o nemoci, včetně knih, webových stránek a podpůrných skupin.

6. Promluvte si s ostatními lidmi s Crohnovou chorobou. To vám může pomoci cítit se méně sami a získat podporu od lidí, kteří rozumí tomu, čím procházíte.

7. Pečujte o své duševní zdraví. Crohnova choroba může mít významný dopad na vaše duševní zdraví, proto je důležité o sebe pečovat. To může zahrnovat rozhovor s terapeutem, nácvik relaxačních technik nebo dostatek spánku.

8. Buďte trpěliví. Crohnova choroba je chronické onemocnění a nalezení správného léčebného plánu vyžaduje čas. Nenechte se odradit, pokud výsledky neuvidíte okamžitě. Pokračujte ve spolupráci se svým poskytovatelem zdravotní péče a nakonec najdete způsob, jak zvládnout své příznaky a žít plnohodnotný a aktivní život.