Jaké důležité funkce plní tlusté střevo?
1. Absorpce vody :
Primární funkcí tlustého střeva je absorbovat vodu z nestráveného materiálu. Jak se jídlo pohybuje tlustým střevem, voda je vytahována, zpevňuje stolici a připravuje ji na vyloučení.
2. Absorpce elektrolytu:
Spolu s vodou absorbuje tlusté střevo základní elektrolyty, jako jsou sodíkové a chloridové ionty, čímž udržuje rovnováhu elektrolytů v těle a zabraňuje dehydrataci.
3. Fermentace a působení bakterií :
Tlusté střevo je domovem bilionů prospěšných bakterií, souhrnně známých jako střevní mikrobiota. Tyto bakterie rozkládají komplexní sacharidy a vlákninu, které unikly trávení v tenkém střevě. Fermentační proces produkuje plyny, včetně metanu, vodíku a oxidu uhličitého.
4. Produkce vitamínů :
Střevní mikroflóra také syntetizuje určité vitamíny v tlustém střevě. Tyto vitamíny, jako je vitamín K a biotin, tělo vstřebává a využívá.
5. Tvorba stolice:
Jak se nestrávený materiál, voda a bakterie pohybují tlustým střevem, postupně se formují do stolice. Pohyb stolice tlustým střevem usnadňují peristaltické kontrakce.
6. Skladování a eliminace :
Rektum, konečná část tlustého střeva, slouží jako dočasné úložiště stolice. Když se stolice dostane do konečníku, signalizuje mozku, aby zahájil defekační reflex, což vede k jeho vyloučení z těla.
7. Imunitní funkce :
Imunitní systém tlustého střeva pomáhá chránit tělo před škodlivými bakteriemi a jinými patogeny. Lymfatická tkáň asociovaná se střevem (GALT) a protilátky proti imunoglobulinu A (IgA) přispívají k imunitní obraně v tlustém střevě.
Dysfunkce nebo narušení normálních funkcí tlustého střeva může vést k různým zažívacím problémům, jako je zácpa, průjem, zánětlivé onemocnění střev (IBD) a další. Udržování dobrého zdraví střev konzumací vyvážené stravy, udržováním hydratace a podporou zdravé střevní mikroflóry je nezbytné pro celkovou pohodu jedince.
