Mohou lidé s divertikulitidou jíst otrubové muffiny?

Záleží na jedinci a závažnosti jeho divertikulitidy. Někteří lidé s divertikulitidou mohou tolerovat malé množství otrub, zatímco jiní mohou shledávat dráždivé pro jejich střeva. Pokud máte divertikulitidu, je důležité před přidáním otrub do vaší stravy promluvit s lékařem nebo dietologem.

Divertikulitida je stav, při kterém se v tlustém střevě tvoří malé váčky. Tyto váčky se mohou zanítit nebo infikovat, což může způsobit bolest, horečku a nevolnost. Strava s vysokým obsahem vlákniny může pomoci předcházet divertikulitidě tím, že udržuje stolici měkkou a objemnou, což usnadňuje její průchod. Někteří lidé s divertikulitidou však zjistili, že určité druhy vlákniny, jako jsou otruby, mohou dráždit jejich střeva a způsobit vzplanutí příznaků.

Otruby jsou druhem nerozpustné vlákniny, která se nachází ve vnější vrstvě pšenice, ovsa a dalších zrn. Je důležitý pro zdraví trávení, protože pomáhá udržovat stolici měkkou a objemnou. Otruby však mohou být také zdrojem plynatosti a nadýmání, což může být pro lidi s divertikulitidou nepříjemné.

Pokud máte divertikulitidu, je důležité promluvit si s lékařem nebo dietologem před přidáním otrub do vaší stravy. Mohou vám pomoci určit, kolik otrub je pro vás to pravé, a zajistit, že živiny, které potřebujete, získáváte z jiných potravin ve vaší stravě.