Můj 7 měsíční dítě jí pouze sladké jídlo, jako je očištěné ovoce a cereálie, nějaké tipy, jak ho přimět jíst slaná jídla?

Nabízejte různé slané pokrmy. Je to jak říká staré přísloví:"Rozmanitost je kořením života!" Vaše dítě může s větší pravděpodobností zkoušet nové věci, pokud se mu nabídne spousta různých možností. Zde je několik slaných jídel, které můžete svému dítěti nabídnout:

- Avokádo

- Fazole a čočka

- Dětské cereálie s pikantní polevou, jako je pyré ze zeleniny nebo masa

- Maso nebo drůbež

- Ryby

- Vejce

- jogurt s ovocem

- Sýr

- Celá zrna

Udělejte z toho zábavu. Batolata si ráda hrají, takže zařaďte jídlo do hry, kdykoli můžete. Můžete například:

- Nechte je "natřít" pyré ze zeleniny nebo ovoce.

- Zahrajte si hru "Hádej jídlo" tím, že rozdělíte různé potraviny na malé kousky a necháte je ochutnat.

- Vytvořte si „smyslový zásobník na jídlo“ tím, že naplníte koš různými potravinami, slanými i sladkými, a necháte je prozkoumat rukama a ústy.

Buďte trpěliví. Může chvíli trvat, než se vaše batole zahřeje na slaná jídla. Nenechte se odradit, pokud se k nim hned nehrnou. Jen jim nabízejte různá jídla a nakonec začnou zkoušet nové věci.

Zde je několik dalších tipů, které vám mohou pomoci:

* Nabízejte slaná jídla na začátku jídla. To je doba, kdy je vaše batole s největší pravděpodobností hladové a ochotné zkoušet nové věci.

* Nechte své batole, aby vám pomohlo připravit jídlo. To jim pomůže cítit se více investováni do jídla a zvýší pravděpodobnost, že ho budou chtít jíst.

* Nenuťte své batole jíst nic, co jíst nechce. To může udělat z jídla negativní zkušenost a dále je odradit od zkoušení nových věcí.

* Buďte pozitivním vzorem. Jezte sami různé zdravé potraviny a mluvte o tom, jak moc vám chutnají. Vaše batole s větší pravděpodobností bude chtít vyzkoušet, co jíte, pokud uvidí, že si to užíváte.

S trpělivostí a vytrvalostí můžete přimět své batole jíst různé slané pokrmy.