Přírodní léky na divertikulitida

Diverticulitis nastane, kdyždivertikly k zánětu , případně infikované . Divertikly jsou malé váčky , které se mohou tvořit v jiné části zažívacího traktu , ale jsou nejčastěji nacházejí v tlustém střevě . Podle národních zdravotních ústavů , přibližně 10 procent všech osob nad 40 let věku mají diverticula dárek v jejich zažívacím traktu . Častodivertikly nikdy žádné problémy vůbec , ale když se to nazývá divertikulitida . Tento stav způsobuje bolesti břicha , nevolnost a horečku . Léčba se liší v závislosti na závažnosti stavu; Nicméně , přírodní léčba může být efektivní pro některé lidi . Konzumujte tekutou dietu , když Flare - up vyskytnout

Dojde-li k divertikulitida , měli byste konzumovat tekutou dietu asi tři dny , aby se dát trávicí systém čas na uzdravení . Po zlepšení příznaků , postupně se začnou konzumovat pevnou stravu , například celozrnných výrobků , zeleniny a ovoce . Chcete-li snížit frekvenci a /nebo zabránit budoucím recidivy , měli byste jíst s vysokým obsahem vlákniny . High - vlákniny pomáhá odpadní pohyb rychleji přes trávicí trakt , což snižuje střevní tlak, který může vést k divertikulitida . Snažte se jíst 20 až 35 g vlákniny denně , nebo vzít doplněk vlákniny . Aby se zabránilo nadměrnému vlákno z způsobující zácpu , pít hodně vody .
Bylinné

byliny známé jako Matricaria recutita ( Heřmánek ), německý a Filipendula ulmaria ( Meadowsweet ) může pomoci zmírnit zánět a uklidnění trávicí systém . Také , byliny známé jako Ulmus fulva ( Jilm plavý ) a Sutherlandia frutescens ( Cancer Bush ) mohou pomoci trávicí podráždění a bolest . Tyto bylinné by měly být k dispozici v obchodě se zdravou výživou .

Další ochranné prostředky

Zkuste se nejdříve na záchod po cítíte nutkání . Odložení výlety do koupelny může způsobit stoličky , aby se stal těžší a těžší projít . Tím se zvyšuje množství tlaku v tlustém střevě , a přispívá ke vzniku divertikulitidy . Kromě toho , měli byste pravidelně cvičit . Cvičení pomáhá tím, že podporuje zdravou funkci střev a tím snižuje množství tlaku přítomné v tlustém střevě . Mayo Clinic doporučuje cvičení 30 minut denně . Také byste se měli vyhnout jíst potraviny položky, jako jsou popcorn , ořechy, dýňová semena , slunečnicová semena , kmínem a sezamovými semínky . Tyto potraviny mohou dráždit divertikly a způsobit zánět .