Liver Detox pro alkoholiků

Při závislost začne se držet , detox může býtnejlepším řešením . Závislost vaše tělo jeproduktem biochemické změny ve vašem těle , ve kterém vaše tělo začne záviset na přítomnosti látky a upravuje způsob, jakým to funguje jako výsledek . Když se stávají závislými na alkoholu , vaše tělo je závislé na jeho přítomnost doplnit další hormony nebo chemikálie, které to může mít zastavila výrobu . Podpora jater

játra jezásobárnou vitaminů A , D , E a K. Je takéfiltr , přes který prochází alkohol a je zpracována . Z tohoto důvodu nadměrné pití může nosit ven játra , vypusťte ji živin a nahradit své obchody s nebezpečnými toxiny . Postupem času , mohou tyto toxiny vést k vážným onemocněním jater a dokonce i selhání jater . Nezapomeňte jíst healthfully během detox období . Nekouřím cigarety nebo přijmout jakákoli jiná léčiva . Měli byste užívat multivitaminový přípravek obsahující vitamíny A , D, E a K pomoci jater doplňuje, a vzít doplněk bílkovin na pomoc svou produkci aminokyselin . Játra jsou také zodpovědné za produkci žluči , která štěpí tuky , a po vašem detox si můžete všimnout, úbytek na váze , protože vaše játra je více efektivně fungující . Pijte hodně vody a 100 procent ovocné šťávy pomoci vypláchnout systému .
Zvítězit v duševní bitvě

Mnoho jednotlivců se snaží prostřednictvím detox a spustit vysoké riziko neúspěchu pokud nemají dostatečně připravit . Ty by měly vyřešit , aby se to prostřednictvím svého detox období , které může trvat až dva týdny , a vytvořit způsoby, které vám pomohou uspět . Nechte vaše rodina a přátelé vědí o svých plánech a požádejte je, aby tě držet odpovědnosti. Rozhodněte se, jaký komfort potraviny a předměty byste chtěli mít , ať už je tooblíbené jídlo nebo film . Jít all- out , pokud potřebujete - pamatujte, že detox jeinvestice do vaší budoucnosti . Mějte přátele a rodinu aktualizované a mají plán , pokud se vaše příznaky z vysazení hit . Už činnosti plánuje , a snaží se být kolem lidí , pokud můžete . Cvičení je další skvělý způsob, jak vás odvrátit a produkovat endorfiny a serotonin , chemické látky, které vám pomohou vyrovnat se jak se vaše tělo přizpůsobuje .