Domácí léky na alkoholu Detox

Zneužívání alkoholu pro let může mít za následek mírné až závažné abstinenční příznaky , kdyžčlověk se snaží přestat kouřit. Příznaky závisí na osobě, využití a zdraví . Existuje mnoho způsobů, jakčlověk může Detox z alkoholu pomocí domácí opravné prostředky . Pamatujte si, že v závažných případech , detox může být lékařsky sledováni z hlediska bezpečnosti pacienta . Jednání s Odstoupení

Když jste tělo se používá k alkoholu , může se projít abstinenční příznaky , když to není nic víc - Jsi detoxikační sami . Fyzické příznaky detoxikace patří nervozita , třes , zmatenost, nevolnost a podrážděnost . Pokud by se z nich stanou nesnesitelné , zavolejte lékaře . Ti, kteří jsou těžce závislí na alkoholu by mohlo dařit lépe v léčebném centru . Pro ty, kteří doma , dávejte pozor na příznaky pozorně . Obecně platí, že to bude trvat jedno-sedmden zbavit tělo alkoholu , v závislosti na tom, jak těžkázávislost měla začít . Získejte hodně spánku a pobyt v klidném prostředí v této době .
Co jíst a pít

Když sečlověk prochází příznaky alkoholu detox , se nemusí cítit jako jíst . Je důležité , aby alespoň zůstat dostatečně hydratovaná . Pijte hodně vody, stejně jako nápoje jako Gatorade a Powerade pomoci nahradit elektrolyty ztracené během procesu detox . Neexistuje žádné obecné pravidlo pro to, co může být jeden , alelehká strava ovoce , zeleniny , polévek a vývarů je obecně dobře snášen . Je třeba se vyhnout kofeinu a nadměrné cukr - . Je možné přidat pouze do nervové příznaky narkoman je

Léky

Ti , kteří mají vyhledat lékařskou pomoc pro jejich detox může získat léky, které mohou pomoci abstinenční příznaky . Začít s denní dávkou vitamínů , jako je doplněk, který nabízí doporučené denní dávky v jedné tabletě . Over-The -čítač léky , jako je ibuprofen nebo Tylenol mohou pomoci s hlavy a bolesti těla během procesu .
Podpora je zásadní

Jedním z nejdůležitějších kroků pro alkoholik prochází detox má vynikající podpůrný systém . Spojení skupiny , jako Anonymních alkoholiků může býtobrovská pomoc při získání duševní podporu od těch, kteří pochopili , co se děje i když . Podpora přátel a rodiny, je nezbytné , stejně tak oslovit svými blízkými .
Vitamin B3

Někteří alkoholici , může být nedostatek vitaminu B , a to zejména B3 . Dr. John Cleary z pozorování , že někteří lidé závislí na alkoholu přestal pít , když začal brát niacinu doplňků , forma vitamínu B3 . Cleary věřil, alkoholismus může býtpříčinou nedostatku niacinu pro některé , a doporučil, aby alkoholici se 500 mg niacinu každý den pomáhat s alkoholem detox .