Jak léčit závislost
Vezměte posouzení svého života . Prvním krokem k rekultivaci vašeho života se přiznat , že máte problém .
2
Získejte závislost z vašeho života . Odstraňte některou z návykových látek z prostředí . Jít absťák .
3
Připojte se k podpůrné skupině pro firmy a inspiraci .
4
Tak přátelé a rodinní příslušníci vědět o vašem rozhodnutí . Peer tlak vám pomůže ve vašem zotavení .
5
Zavázat se změnit . Závislost není poražen přes noc . Léčba trvá dlouho , aby byly účinné .
6
najít a řešit příčinu závislosti . Závislosti začínají jako způsoby, jak řešit problémy , a oni by mohli pracovat opravdu dobře na první pohled . Musíte se naučit nové životní dovednosti nahradit dovednosti, které jste se naučili jako narkoman .
7
Relapsy stalo . Kartáč si vypnout a zkuste to znovu .