Závislost:Co je popírání?
Zamítnutí :V kontextu závislosti se popírání týká toho, že osoba odmítá uznat závažnost užívání návykových látek a jeho negativní důsledky. Je to forma obranného mechanismu, který člověku umožňuje vyhnout se konfrontaci s realitou své závislosti a potřebě léčby. Popírání se může projevovat různými způsoby:
- Minimalizace :Zlehčování rozsahu nebo frekvence užívání návykových látek, racionalizace jako rekreační nebo neškodná.
- Obviňování ostatních :Připisování problémů způsobených závislostí vnějším faktorům, jako je chování nebo okolnosti jiných lidí.
- Racionalizace :Vymýšlení omluv nebo hledání ospravedlnění pro pokračující užívání návykových látek, často se zaměřují na pozitivní aspekty a ignorují ty negativní.
- Izolace :Stažení se od přátel, rodiny a společenských aktivit, aby se zabránilo konfrontacím ohledně užívání návykových látek.
- Projekce :Obviňování druhých z vlastního užívání látek nebo promítání svých negativních pocitů nebo chování na ostatní.
- Vyhýbání se :Vyhýbání se situacím nebo diskusím, které mohou upozornit na užívání návykových látek nebo jeho důsledky.
Popírání je běžnou překážkou v léčbě závislosti, protože může jednotlivcům bránit v tom, aby si uvědomili potřebu pomoci a podnikli kroky k uzdravení. Může také bránit jejich schopnosti rozvinout vhled do své závislosti a dopadu, který má na jejich životy. Překonání popírání je často základním prvním krokem na cestě k uzdravení.
