Alkohol a psoriáza:Co potřebujete vědět
Psoriáza je běžné chronické kožní onemocnění, které postihuje miliony lidí na celém světě. Vyznačuje se červenými šupinatými skvrnami na kůži, které se mohou objevit kdekoli na těle. I když neexistuje žádný lék na psoriázu, existuje řada léčebných postupů, které mohou pomoci zvládnout příznaky.
Alkohol může mít na psoriázu pozitivní i negativní účinky. Na jedné straně může alkohol pomoci zmírnit zánět a zlepšit oběh, což může vést ke zmírnění příznaků psoriázy. Na druhou stranu, alkohol může u některých lidí také vyvolat vzplanutí psoriázy.
Pokud máte psoriázu, je důležité si uvědomit potenciální účinky alkoholu na váš stav. Měli byste se poradit se svým lékařem o tom, zda je pro vás bezpečné pít alkohol.
Některé tipy pro pití alkoholu s psoriázou zahrnují:
* Pijte s mírou. Čím více alkoholu pijete, tím je pravděpodobnější, že se u vás objeví vzplanutí psoriázy. Držte se jednoho nebo dvou nápojů denně.
* Nápoje vybírejte pečlivě. Některé druhy alkoholu s větší pravděpodobností vyvolají vzplanutí psoriázy než jiné. Pivo a víno způsobují problémy s menší pravděpodobností než tvrdý alkohol.
* Zůstaňte hydratovaní. Pití velkého množství vody může pomoci udržet pokožku hydratovanou a snížit riziko vzplanutí psoriázy.
* Jezte zdravě. Zdravá strava může pomoci podpořit váš imunitní systém a snížit zánět, což může vést ke snížení příznaků psoriázy.
* Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit oběh a snížit zánět, což může vést ke snížení příznaků psoriázy.
Pokud po požití alkoholu zaznamenáte jakékoli vzplanutí psoriázy, je důležité navštívit svého lékaře. Možná budete muset upravit svůj léčebný plán nebo se alkoholu úplně vyhnout.
