Proč je jedinec, který hladoví, náchylnější k infekčním chorobám, než že je dobře živen?

Hladovění oslabuje imunitní systém, takže jednotlivci jsou náchylnější k infekčním chorobám z několika důvodů:

1. Snížené energetické rezervy :Hladovění vede k nedostatku energie a živin, které jsou klíčové pro správné fungování imunitního systému. Bez adekvátní energie nemusí mít imunitní buňky zdroje, které potřebují k optimálnímu fungování, takže jedinec je náchylnější k infekci.

2. Podvýživa :Hladovění způsobuje podvýživu, což vede k nedostatku základních živin, jako jsou vitamíny, minerály a bílkoviny. Tyto živiny hrají zásadní roli při podpoře imunitního systému a jejich nedostatek může narušit vývoj a funkci imunitních buněk.

3. Zhoršená funkce bariéry :Hladovění může poškodit integritu fyzických bariér, které chrání tělo před infekcí, jako je kůže a povrchy sliznic. Toto poškození umožňuje patogenům snadněji proniknout do těla a způsobit infekci.

4. Snížená tvorba protilátek :Hladovění ovlivňuje tvorbu protilátek, která je nezbytná pro to, aby imunitní systém rozpoznával infekce a bránil se jim. Podvyživení jedinci mohou mít nižší hladiny protilátek, což je činí zranitelnějšími vůči infekcím.

5. Změněná funkce imunitních buněk :Hladovění může vést ke změnám ve funkci imunitních buněk, včetně snížené aktivity fagocytárních buněk (které pohlcují a ničí patogeny) a ke zhoršené produkci imunitních signálních molekul. Tyto změny mohou ohrozit schopnost těla bránit se infekcím.

6. Zvýšená stresová odezva :Hladovění spouští v těle stresovou reakci, která může vést ke zvýšení hladiny stresových hormonů, jako je kortizol. Chronický stres může potlačit imunitní systém a dále zvýšit náchylnost k infekcím.

7. Ohrožení zdraví střev :Hladovění může narušit střevní mikrobiom, který hraje zásadní roli v podpoře imunitního systému. Změněná střevní mikroflóra může zvýšit riziko infekcí a snížit schopnost těla bojovat s patogeny.

8. Špatné hojení :Hladovění může zhoršit hojení tkání a hojení ran, takže jednotlivci jsou náchylnější k infekcím v místech poranění nebo traumatu.

9. Zvýšený zánět :Hladovění může vést k chronickému zánětu, který může dále oslabit imunitní systém a učinit jedince náchylnější k infekcím.

Celkově oslabený imunitní systém způsobený hladověním činí jedince zranitelnější vůči širšímu spektru infekčních onemocnění, včetně běžných infekcí, jako jsou respirační infekce, průjmová onemocnění a kožní infekce.