Jaké jsou účinky konzumace hlíny?

Pozitivní účinky:

* Jíl může pomoci absorbovat toxiny a těžké kovy z těla.

* Jíl může pomoci zlepšit trávení a zmírnit průjem.

* Jíl může pomoci snížit zánět.

* Jíl může pomoci zlepšit zdraví pokožky.

Negativní účinky:

* Jíl může způsobit zácpu, pokud je konzumován ve velkém množství.

* Jíl může narušovat vstřebávání některých živin, jako je železo a vápník.

* Jíl může obsahovat škodlivé bakterie nebo parazity.

* Jíl může u některých lidí způsobit alergické reakce.

Před konzumací jílu je důležité promluvit si s lékařem, abyste se ujistili, že je pro vás bezpečný.