Jak zabránit zánět zrakového nervu

Optika nervu jeonemocnění, které napadá zrakový nerv , takže to zanítí a způsobuje částečnou nebo úplnou slepotu . Nejčastěji , zánět zrakového nervu jevarování příznak , žepoškozený má roztroušenou sklerózu , nebo MS . MS jedegenerativní onemocnění, které rozpouští myelin vrstvu kolem nervů , jako je například zrakového nervu . Návod
Jak zabránit zánět zrakového nervu na
1

Získat dostatek zdravého vystavení slunečnímu záření . V celku , budou lékaři (zejména Dermatologové ) upozorňují na přílišné vystavení slunečním zářením . Ale to v žádném případě neznamená , že by se měl státpoustevníkem . Studie ukázaly, že lidé, kteří žijí dále od rovníku mají větší šanci dostat MS , což může mít něco do činění s expozicí na slunci. Používejte opalovací krém a strávit přiměřenou dobu mimo .
2

Vezměte všechny své potřebné vitamíny , zejména vitamín D. Chystáte se spolu s prvním kroku , jiné hypotézy o tom, proč se lidé dále od rovníku , a tak méně vystaveni slunce se MS častěji proto, žeslunce je takézdrojem vitamínu D. můžete získat vitamin D z různých mléčných výrobků , a mnoho dalších výrobků budou hrdě chlubit se jejich nutriční hodnoty na obalu .

3

Přispět finanční prostředky na MS výzkumu . Tam je ještě o této vysilující a terminální nemoci mnoho neznámých . Tím, že daruje peníze , budete přispívat k prevenci MS a optická neuritida pro sebe a své komunity . Odkaz na stránky, které ceny různé charity MS je vyslán níže.
4

Příjem časté vidění testy . Toto je obzvláštědobrý nápad, pokud máte podezření, že je něco špatně , ale neměli byste čekat, až pak se sami odhlásila . Pravidelné návštěvy u optometristy může vést k včasné diagnóze a prevenci zánětu optického nervu stupňující se do plného slepoty .
5

Navštivte svého lékaře lékaře pravidelně . Je dobré mít zdravotní výhody v místě , kde pracujete , ale i když ne , budepravidelná návštěva vám ušetří od potenciálně smrtelné onemocnění a pomůže vám rychle obnovit , pokud je něco našel špatně .