Jak se zbavte kyseliny močové

Bílkovinné potraviny bohaté obsahují vysoké množství purinů , že když metabolizuje produkují kyselinu močovou . Kyselina močová začíná v krvi , se převádí do ledvin , a je umístěn v moči . Příznaky vysoké hladiny kyseliny močové patří potíže s močením , horečka , zimnice , ledvinové kameny , a dna ( otok kloubu v důsledku krystalů kyseliny močové vkladů ) . Snížení hladiny kyseliny močové v těle sníží pravděpodobnost vzniku dnu a dalších závažných onemocnění. Naštěstí , můžete metody zahrnující ovoce , spotřebu vody a odstranění purinových bohatých potravin pomůže vaše tělo odplavit kyselinu močovou . Věci, které budete potřebovat
jablka
2 lžíce . koláč třešňový džus
Obyčejný jogurt
Tvaroh
rýže
bílý chléb
vody
Zobrazit další instrukce
Snížení kyseliny močovésladké a kyselé Way

1

konzumovat jedno červené nebo zelené jablko, po každém jídle . Ujistěte se, že není oloupat jablko předtím, než spotřebuje . Apple kůže je vitamin C bohatá a měla by se jíst tak často, jak je to možné udržovat metabolismus zdraví , které může asistentprodukce kyseliny močové . Jablka obsahují zdravé kyseliny, jako galakturonových a jablečné kyseliny, které se přirozeně detoxikují tělo a odstranění kyseliny močové .
2

Pijte 2 lžíce . koláč třešňový džus za den. Třešně obsahují flavonoidy, chemické sloučeniny , které určují, přírodní barvivo rostlina , což rozpustit velké množství kyseliny močové v krvi .
3

Pokračovat konzumovat červené nebo zelené jablka a koláč třešňový džus pro šest týdnů pro dosažení nejlepších výsledků .
Dieta a kyselina močová
4

Konzumujte purinových bohatých potravin a nápojů v moderování . Purinové bohaté potraviny patří vnitřnosti , drůbež , jehněčí , vepřové maso, fazole lima , černé oko hrášek , alkoholické nápoje , atd. ( viz zdroje jako jeden ) . Konzumovat purinových bohatých potravin a nápojů jednou týdně , aby se zabránilo vývoji kyseliny močové .
5

Náhradní purinové bohaté potraviny s nízkým obsahem tuku potraviny, které obsahují málo purinů . Potraviny , jako je obyčejný jogurt , tvaroh , vařené rýže a bílý chléb by měly být začleněny do každodenního jídelníčku pro bohaté střídání potravin purinů .
6

Pijte nejméně osm 8 - unce sklenic vody denně . Voda obsahuje řadu minerálů, které jsou nezbytné pro udržení zdraví těla. S možností vyprázdnění škodlivé toxiny a bakterie z těla , voda by měly být konzumovány denně po celý zbytek svého života .