Jak se stávají prdy?
Prdy jsou výsledkem hromadění a uvolňování plynů v trávicím systému. K tvorbě těchto plynů přispívá několik faktorů:
1. Polykání vzduchu :Při jídle nebo pití dochází k neúmyslnému spolknutí vzduchu spolu s jídlem a tekutinou. Tento spolykaný vzduch se může hromadit v žaludku a střevech.
2. Střevní bakterie :Střeva jsou domovem bilionů bakterií, které hrají zásadní roli při trávení. Některé z těchto bakterií fermentují nestravitelné sacharidy a produkují plyny jako vedlejší produkty fermentace. Mezi běžné viníky patří fazole, čočka, mléčné výrobky, brukvovitá zelenina (např. brokolice, zelí) a některé druhy ovoce.
3. Intolerance laktózy :Lidé s intolerancí laktózy mají potíže s trávením cukru (laktózy) v mléce a mléčných výrobcích. Když konzumují tyto potraviny, nestrávená laktóza se dostane do tlustého střeva, kde ji střevní bakterie fermentují a produkují přitom plyn.
4. Malabsorpce :K malabsorpci dochází, když tělo není schopno správně absorbovat živiny z potravy, kterou jíme. To může být způsobeno různými stavy, jako je celiakie nebo Crohnova choroba. Když se nestrávené jídlo dostane do tlustého střeva, může podstoupit fermentaci bakteriemi, což vede k produkci plynu.
5. Zácpa :Když jsou pohyby střev řídké nebo obtížně průchodné, může se stolice hromadit v tlustém střevě. Čím déle stolice zůstává v tlustém střevě, tím více času musí bakterie fermentovat, což má za následek zvýšenou produkci plynu.
6. Některé potraviny a nápoje :Některé potraviny, jako jsou fazole, čočka, cibule, česnek, zelí a nápoje sycené oxidem uhličitým, mohou kvůli svému specifickému složení a obtížím s trávením způsobit nadměrnou tvorbu plynu.
7. Zdravotní stav :V některých případech může být nadměrné prdění příznakem základních zdravotních stavů, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), divertikulitida nebo přemnožení bakterií v tenkém střevě.
Když se ve střevech vytvoří tlak z nahromaděných plynů, tělo je vypustí konečníkem jako prd. Frekvence, objem a zápach prdů se mohou lišit v závislosti na jedinci a jeho stravě.
