Potraviny se vyhnout , když máte Dna

Dna jetyp artritidy způsobený nahromaděním kyseliny močové , která tvoří krystaly v kloubech . Krystaly způsobit extrémní bolest a otok , spolu s tuhostí . Dieta jenejlepší způsob, jak ovládat dnu . Význam

Purine jepřírodní látka nalezená v některých potravinách , které převádí na kyselinu močovou v průběhu trávení . Je důležité, aby úroveň purinových nízká .
Typy

Hřebenatky , hra maso , omáčky , vnitřnosti , sardinky, ančovičky a mají nejvyšší úroveň purinů a měly by být jedl jen zřídka , pokud vůbec .

Úvahy

alkoholu , zejména piva a vína , je častospouštěčem záchvatech dny .

Typy

byste měli jíst chřest , květák , ovesné vločky , houby , špenát , hrách , čočka , hovězí maso a pšeničné klíčky s mírou , protože jejich mírné až vysoké hladiny purinů .

Prevence /Solution

Pijte hodně vody, na pomoc flush kyselinu močovou a jíst zdrojů nižší bílkovin , jako je tofu , vejce a občas porce drůbeže nebo bílé ryby .