Vytvrzuje za Dna Artritida
Pokud si myslíte, že trpíte dnou , navštivte svého lékaře , který bude schopen správně diagnostikovat chorobu . Ona vám může předepsat léky k nápravě dnu . Tento lék je předepsán bude pravděpodobně snižovat tvorbu kyseliny močové nebo zvýšit částku, která je vyprázdněna z vašeho těla , a tím léčit dnu .
Jíst zdravě a cvičení
Jeden znejvíce zaručené způsoby, jak předcházet nebo léčit dnu je udržovat zdravé výživy . Při nástupu dny , pokud budete mít akci a zlepšit svůj životní styl a stravu , můžete situaci napravit . Pokud ne , dna může intenzita a způsobit bolest a otok . Zkuste jíst více ovoce a zeleniny , a méně tuků a sacharidů . Také , pít hodně vody
Udržení ideální hmotnosti je důležité pro prevenci a léčení dnu , takže cvičení - . Spolu s kvalitní stravy - pomůže při zajišťování řádného nápravu
.
Skupiny podpory
Existuje spousta on-line skupiny jsou k dispozici pro lidi trpící dnou podporu . Zatímco tyto skupiny nebudou přímo vyléčit dnu , budou vás seznámí s lidmi , kteří měli podobné zkušenosti . To by mohlo poskytnout vám pohled na přírodní prostředky pro dnou .