O přírodně léčbě dny

Dna jeforma artritidy, která je způsobena nadměrným kyseliny močové v tělních tekutinách . Látky tzv. puriny , které se nacházejí v potravinách , produkují kyselinu močovou , když metabolizován . Lidé trpí dnou , kdy tento kyseliny močové krystalizuje a způsobuje bolest , zánět a poškození tkáně . Existuje mnoho přírodně způsobů, jak zacházet tuto podmínku . Při použití přírodní léčby , je důležité mít na paměti , že ne dělat určité věci, je stejně důležité jako dělat určité věci k nápravě problému . Při léčbě dnu přirozeně , existuje mnoho věcí , které můžete udělat , ale tam je také mnoho věcí, které byste měli upustit od toho , aby si úlevu . Dieta

Snižte množství purinů ve stravě co nejvíce . Zatímco oni se vyskytují v mnoha potravinách , omezuje příjem purinů jenejvyšší prioritou . Zcela vyhnout ančovičky , pekařské a pivovarské kvasnice , sleď, makrela , sardinky a korýše . Snižte spotřebu masa , drůbeže a sušené fazole . Snažte se strava bohatá na celých nezpracovaných potravin, jako celá zrna , zeleninu a ovoce . Pijte alespoň 8 sklenic vodydenně, aby pomoci odplavit nadbytečnou kyselinu močovou . Třešně jsou účinné při snižování počtu záchvatům a mohou být konzumovány jako čerstvé , mražené nebo konzervované potraviny , nebo jako extrakt .
Ošetření proti zánětu

Existuje mnoho způsobů léčby , které pomáhají kontrolovat zánět, který doprovází záchvat dny . Celer semeno obsahuje četné protizánětlivé látky . Vezměte extrakt podle pokynů na štítku . Vezměte 1000 až 2000 miligramů ďáblův dráp 3 krátdenně po dobu až 3 týdnů zmírnit krátkodobý zánět . Iporuru tinktura zastaví akutní zánět . Vezměte si ji podle návodu na obalu .

Léčby , které Control Kyselina močová

Existuje mnoho způsobů léčby , které mohou vést k produkci kyseliny močové v šachu a pomáhají zabránit četnost a závažnost útoků . Bromelain pomáhá rozpouštět krystaly kyseliny močové . Vezměte 250-500 mg 3krátdenně mezi jídly . Quercetin drží kyseliny močové z tváření . Vezměte 150-250 mg 3krát denně . Sasparilla pomáhá udržovat hladiny kyseliny močové pod kontrolou a pomáhá snížit četnost útoků . Vezměte v dávce 300 mg jednou denně .
Ostatní přírodní léčby

Existují i ​​jiné věci, které člověk může udělat, aby pomohla předcházet a léčit dnu útoky . VezměteEpsom soli koupel nohou 2 nebo 3 krátdenně během světlice -up k úlevě od bolesti a zánětu . Studené zábaly aplikované na postiženou oblast může zmírnit bolest a nepohodlí . Cvičení může také snížit frekvenci záchvatů .
Čemu se vyhnout

Aby bylo možné úspěšně řídit dnu , tam jsou některé věci , které byste měli vystříhat . Vyhněte se nadváha obezita je spojena s častějším výskytu dny . Odstranění konzumaci alkoholu , protože zvyšuje tvorbu kyseliny močové . Aspirin a diuretika ( voda pilulky ) může vyvolat záchvat . Neužívejte doplňky obsahující glycin . To převádí na kyselinu močovou rychleji u lidí, kteří trpí dnou . Neužívejte více než 50 mg vitaminu B3 nebo 3000 mg vitaminu C denně. Tyto vitaminy soutěžit s kyselinou močovou pro vylučování močí a mohou vést k vyšší hladiny kyseliny močové v těle .