Jak si vyrobit Bolesti hlavy lépe

Bolesti hlavy mohou být bolestivé , a když jsou opravdu špatné , nebomigréna , mohou udržet lidi od opuštění své posteli celý den . Alergie a sinus problémy , stres a poranění hlavy způsobit bolesti hlavy . Při závažné nežádoucí účinky , jako je rozmazané vidění , zvracení a extrémní citlivost na světlo doprovázet bolesti hlavy , mohlo by to býtmigréna nebo něco mnohem horšího . Poškozený by měl navštívit lékaře , v závislosti na " praktické Family Health . " Pokyny dovolená 1

Take lék určený pro bolesti hlavy úlevu . Když se vychází z hlavy ramen je obecnětenzní bolesti hlavy . Když začne za jedno oko , je to s největší pravděpodobnostíclusteru bolesti hlavy , v souladu s " The American Medical Association Family lékařské příručky . " To je pravděpodobněmigréna , kdy nevolnost a citlivost na světlo ji doprovází . Mnoho bolesti pilulka firmy vyrábějí léky, které jsou specifické pro druh bolesti hlavy bolesti, můžete zažít .
2

zůstat v posteli celý den a udržet světla vypnout , pokud majíbolesti hlavy ještě hůř . Pokud je bolest v krku, je moudré vzít nějaký čas na odpočinek , meditaci a možná i masáž ramen zmírnit napětí způsobuje bolesti hlavy .
3

Pijte vodu nebo čaj k pobytu hydratované po celý den . Dehydratace může způsobit bolesti hlavy zhoršovat . Některé čaje může pomoci zmírnit dopady bolesti hlavy , v souladu s " Rodinný průvodce přírodní medicíny . " Heřmánkový čaj má zklidňující a relaxační účinek, který může zmírnit bolest .
4

Podívejte se na lékaře, pokudbolest přetrvává po celý den . To by mohlo býtpříznakem poranění hlavy nebo migrény a jenlékař může pomoci léčit tyto problémy .