Sinus infekce Nápověda

Drogy antibiotika odrůdy může dočasně vyvolat bolesti z vedlejších nosních dutin pod kontrolou . Přesto , lékaři jsou stále toho názoru, žekonstanta zdravý stav dutiny a nosní dírky je nezbytné , aby se zabránilo opakování a léčit stavu . Pokud budete dodržovat určité přírodní prostředky , můžete téměř jistě získat úlevu z obličeje a čela tlaku , bolesti zubů , únava a trvalé rýmy , které jsou charakteristické pro zánět vedlejších nosních dutin . Kapaliny

vyčištění dutiny má zásadní význam v případě zánětu vedlejších nosních dutin . Pokud budete pít hodně horkých tekutin , jako je zelená, černá , bez kofeinu nebo bylinné čaje a kuřecím vývaru nebo zeleninové polévky , kdykoli během dne , bude vaše dutin se pomalu unclogged . To je proto, žeteplo v tekutinách bude vaše sliznice vlhké , pomáhat nosní membrány nohy nebo řasinky pohybovat rychleji a vytlačitsliznice rychle . Pokud jste v dlouhém cestování letadlem , dejte si pozor na suchý vzduch uvnitř letadla, které je špatné pro dutin . Už horký čaj vyrobený s čajovými sáčky pravidelně během letu .
Warm Compress

Teplý obklad aplikace je užitečná pro zajištění úlevy od zánětu vedlejších nosních dutin . Udělejte si horkou obklad s teplým vlhkým ubrousku a držte ji na obličej , mezi očima , na čele a nosu třikrát denně , po dobu nejméně pěti minut na každém . To bude tátsliznice , zvyšují krevní oběh v dutin a pomáhají řasinky nosní membrány vyhnatsliznice rychleji .
Mořské Zavlažování

Udělat roztok slané vody nebo se láhev obchodě koupil slanou vodu a naučit se správný postup čichání to rychle dovnitř a ven z nosu při sníženém tlaku . To bude mít vodu přímo do sliznice v nosních dutin a pomůže to propláchnout . Ale buďte opatrní, protože pokud to neuděláte správně , může to zhoršit stav .
Aromaterapie

Použijte různé aromaterapeutické prostředky , jako je eukalyptus nebo mentol oleje na podporu v otevření své dutin . Přidejte několik kapek některého z těchto aromaterapie oleje do misky teplé vody , nebo otevřít láhev těchto olejů a inhalovat . Wasabi , který je dodáván s vaším sushi jídlo v japonské restauraci, může být použita také. Všechny by měly být vdechnuty minimálně dvakrát každý den , a to zejména , když je zima .
Morning Tea

vypijte šálek horkého čaje , než se dostanete z postele v ráno . I když jste v noci spát ,nosní membrány řasy zpomalit spolu s poklesem tělesné teploty . Pomocí horkého čaje ,řasy mohou dát do pohybu a odplavování shromážděné hlen , než začnete svůj den s složitějších činností, pro vaše dýchací cesty v obchodě .
Head Nadmořská výška

Držte hlavu na vyšší nadmořské výšce , žezbytek vašeho těla při spánku . Použijte polštář nebo dvě vrtule se nahoru , aby se vaše nosní průchod a dutin otevřené , zatímco spíte .
Obecná opatření

Pokud jste trpí sinus útoku , vyhnout se čtení, psaní nebo žádnou činnost , pro kterou je třeba používat vaše oči . Vzhledem k tomu, jasné světlo může zvýšit bolest , snažte se udržet světla šedě . Vyhněte se hlučné , přeplněné místa , aby se bolesti hlavy pod kontrolou . Buďte dobře .